Как набрать вес и перестать выглядеть как скелет?

Овсянку ешьте в сыром виде, кисель, хильба

Не сказала бы что вы худая

@marziyat_m, я тоже так считаю

@zara_kamilla, у меня сейчас 48 при 164. Мне норм. Фото можешь показать ? Прям такой скелет ?

Я посмотрела ваши фото, по мне так у вас идеальная фигура👌🏻Зачем вам быть полнее? 😨Лишний жир на талии, на животе, жирные руки, второй подбородок и ляхи с целлюлитом зачем вам это все?😂😭

Блин девочки наслаждайтесь своей стройной фигурой. 😍 Я никак не скину 😭 А вообще вам нужно в зал к тренеру, и пить протеины или что то в этом роде, не вредящее здоровью.

@elmira0505 дрыщи😅

@zara_kamilla, и я такая же😅54 кг при росте 167

@elmira0505 54кг.при росте 168

Я тоже хочу набрать кг 2-3

@zara_kamilla понимаю, меня тоже напрягали😬

@zara_kamilla, а сколько весите ?

@favavid_ @mika000 на меня все так смотрят((прям жалеют, и даже не скрывают этого. Меня уже это напрягает 😑

Я набрала когда попила Алое Вера питьевой гель. Его детям тоже дают, но при гв наверно не стоить пить.

Я уже оставила это дело , даже если удастся набрать хоть 1 кг , один раз на поем и все уходит 🤷🏼‍♀️

@ang.? ((

А мне бы скинуть свой вес 😅

@wendetta.com это как и в каких пропорциях есть сырую овсянку? Впервые слышу...сама хочу набрать вес. Купила Bombax ,отзывы хорошие.но ни фига не соблюдаю и забываю элементарно выпить из-за усталости.так и остается@zara_kamilla

При гв нельзя .

@ang. Серьёзно? Надо попробовать. Вот я только 1раз в день ем, и ещё ГВ. А больше не могу

Элькар, девочка знакомая пьёт , ест как слон , вечно голодная после него . Это метаболик , улучшает обменные процессы , на нем и худеют и вес набирают .

@lesya2602. Я бы с радостью😑

Овсянку ешьте в сыром виде, кисель, хильба

Забери половину меня,ведьма тощая😢