Доброе утро 🌞 девочки, как готовите деткам шпинат?
Тушу сначала фарш в воде, затем дрбавляю рис, затем лук репчатый или праса, затем на терку морковь и шпинат. Все до готовности, немного солю и добавляю оливковое масло. Мои о оочень любят
Я не готовлю. Но знаю, что шпинат не только для детей, но и для взрослых, должен быть не старее 2-3 дней после снятия с грядки, если старее, то он становится очень вредным. Ну и может вызывать проблемы с почками. В общем из-за этого и не делаю, так как не знаю насколько свежий.
@alkina16 туркиш стаил 😂