Продолжаем тему прикорма⤵
🍲Овощи
Первыми овощами традиционно вводят зеленые овощи:
👉кабачок
👉цветная капуста
👉брокколи
Их клетчатка очень нежна, к тому же из-за нейтрального цвета, эти овощи редко вызывают аллергическую реакцию у малыша👌
Около 8 месяцев можно ввести овощи с более грубой клетчаткой и насыщенным цветом (что иногда является признаком повышенной аллергичности)
К ним относятся:
👉картофель
👉морковь
👉свекла
👉лук
👉тыква
👉зеленый горошек
👉шпинат
👉зелень
Белокочанную капусту - ближе к году, считается, что она повышает газообразование, хотя каждый малыш реагирует по-своему.
Овощи отваривают на пару без соли, сахара. Через две-четыре недели можно добавлять растительное масло в овощи. Еще через пару недель - сливочное масло. Это повышает калорийность продукта плюс дает новые вкусовые ощущения малышу.
Как только введены каши и несколько овощей можно смело объединять каши и овощи и предлагать уже блюда.
Подбодрите нас своими лайками, мы стараемся делать полезные посты🙏
Поставьте в комментариях 🍎, и мы отправим Вам таблицу по введению прикорма на основе рекомендаций ВОЗ, которую составил врач, поддерживающий ГВ, Яковлев Я.Я.
Лучший комментарий
Комментарии
@lirine8777, чтобы отправить вам таблицу, вам нужно открыть страницу
«Я знаю своего мужа уже больше 20 лет. В нашу первую встречу между нами летели искры, и в тот момент, когда я взглянула в его голубые глаза, я точно знала, что выйду за него замуж. 💍
До того, как мы обзавелись двумя детьми, собакой и ипотечным кредитом, я думала, что крепкий брак это романтика, дружба и никаких разногласий по поводу семейного бюджета. 💑
Спустя 17 лет, крепкий брак для меня – это, скорее, разделение домашних обязанностей, единый фронт в воспитании детей и никаких возражений му...
"Пусть он немного поплачет": о приучении ребенка к самостоятельному засыпанию
Не так уж и редко консультантам случается слышать: "А мне посоветовали отучать ребенка засыпать только с мамой - просто не подходить к нему ночью, и всё. И действительно, пару ночей поплакал, зато теперь спит как ангел, вся семья счастлива!" Да только все ли счастливы в этой ситуации?..
Вот интересная информация для «строгих, но справедливых» противников убаюкивания малыша у мамы: в 2011 году было проведено исследова...
В душе мы все сторонники четкой системы воспитания. Но жизнь рядом с маленькой частицей хаоса, по документам значащейся как ваш ребенок, вносит свои коррективы в любую систему, и все педагогические методики летят к кузькиной матери 🙆. Умение импровизировать и действовать смело и с чувством юмора крайне полезно для любого родителя. Это вроде спасительного стоп-крана, когда чувствуешь, что поезд явно сходит с рельс.
Поэтому мы нашли для вас некоторые весьма странные на первый взгляд, но весьма д...
Ну что, милые, я родила)
История у меня странная. Вы готовы?) Я сама не готова, если честно, но напишу подробно, как было и есть. Чтобы и самой не забыть🙋♀️ Кому лень читать и у кого было КС, пожалуйста, пролистните в самый низ и ответьте на важный вопрос♥️
Вся беременность у меня протекала превосходно, за исключением адского токсикоза в первом триместре (начался одним днём, был со мной почти 2 месяца, пропал за день). Я бегала прогулочной рысцой по 15-20 км в день, чувствовала себя гордо-пузатой л...
Модно сейчас отвечать «Никак» на вопрос молодой маме «Как ты все успеваешь?»
Но это не мой ответ. Я сейчас расскажу, как все успевать, когда не кому помочь и большую часть времени ты одна со своим ребенком ⬇️
1. Спи. Спи сразу, когда уснул малыш. Самое главное это твои силы и сохранённые нервные клетки. Когда выспишься, тогда и будешь делать дела.
2. Посуда. Она очень много времени отнимает, чтобы помыть, протереть, расставить. Купи уже посудомойку. Попроси в подарок - не важно. Это лучшее изо...
@natanatish, отправила