Про детский сон можно почитать в моем профиле!

@vesennyaya, очень хороший, но неделю мы встаём в 5 и Таксим полтора часа, точнее он играет моими волосами, а я слежу за ним 1 глазом, вторым сплю... но, весь вечер наш с мужем, что правда, то правда

@nasek1990 не знаю почему говорят, что рано встаёт. По-моему очень хороший график)))

У нас сейчас все по вашему описанию... все цифры идентичны

Пока встаёт в 6, конечно, речи не может быть об одном сне. Ну, раннее укладывание, как вариант. Но если ребёнок спит 1,5 часа, а потом гуляет-тоже не вариант.. я бы попробовала укладывать в 10-11 часов утра на первый сон. Потом в 15-16 часов на второй. Просто устройте какие-то пешие прогулки ,добавьте активности; игры и тд на прогулке, А как время ко сну, то ритуал вам в помощь. Например, рассматривать книгу, переодеваете в пижаму, говорить пока или укладывать Игрушки на сон. Но это должно быть постоянно и регулярно. То есть ,чтобы ребёнок начал понимать, что сейчас всем скажу пока, посмотрю картинки /послушаю сказку, переоденусь и буду спать. Закройте окна шторами, приглушите свет. Вкл белый шум. Короче, делайте все, чтобы помочь уснуть. Кстати, в коляске сон никто не отменял ) но не забывайте, что сон в движении не самый лучший сон по качеству. прочтите инфу на сайте бэби слип, спи малыш. Много там информации достойной. Есть бесплатные вебинары даже в инсте. Так же можно спросить о наболевшем у консультантах по сну там.

@ulik.simakova мы обречены рано вставать, у нашего папы будильник звонит и все сразу просыпаются 😥

@ksanka-911 в том то и дело, что не спит она второй сон вообще, я пыталась её в разное время укладывать(( терпит до 18.30 где-то, а потом засыпает в ночь сразу, но это, конечно, ооочень рано. Мы на два сна тоже резко перешли, за 3 дня, просто невозможно было уложить. Но я всёже попробую, может получится)

Пока в такую ранищу встаёт, никак на 1 сон не выйдет, или тяните днем как можно дольше, допустим до половины первого

Попробуйте первый раз уложить в 10. И оставьте второй сон. Пусть он будет в 17 например. Но со второго сна будите через часик. В ночь попозже уходить. Часов в 22. Утром позже встать должна по идее. Пару дней посмотрите как она. У вас второй сон очень рано был. Она перегуливает. Потом сдвигайте на 15 -30 минут укладывание и на первый и на второй сон. Когда сдвиньте первый сон до 12, на второй можно не класть. В ночь кладите в 19-20 часов. Постепенно сделайте переход. А то у вас очень резко. Мы перед переходом на один сон спали с 10 до 12 и с 17-18.

@mao1994 буду надеяться, что наладится)

У нас тоже сначала спала по 30 минут-час,со временем стала спать по два часа

Укладывайте днем в час или пол второго.