Я грецкие орехи ела, два орешка в день достаточно)
Первые 40 дней нужно пить шорпо, можно пожирнее сделать (побольше косточек и жира)
А я считаю, что жирность не зависит от питания. Это кому какое дано)
Плохо набираем вес . Сказали смесью докармливать . И вот после кормления грудью , она все равно голодная ,т.е пройдёт минут 10 ,она ищет грудь и плачет . Хотя на груди она минимум минут 30-40.
Грецкие орехи повышают жирность молока. А почему вы считаете что у вас не жирное молоко? Проверяли?
Вообще консультанты говорят что каждый ребёнок сам вырабатывает жирность точнее рецепторы языка малыша сам выбирает и настраивает молока как ему удобно. А вообще советуют, по вечерам кормить долго и по чаще.
Пейте больше теплой вкусной жидкости, например чай с молоком и сахаром. Вкусно питайтесь, почаще. Организм сам все настроит, просто дайте ему сырье.