Тоже жаворонок стал с рассветом просыпаться

Тоже раньше стали вставать. Подьем был в 9-10 утра. Сейчас 8-9 хотя у меня жалюзи и шторы закрыты. Просто режим перестроился. Днем по 3 часа спит.

Тоже 2 недели как вставать в районе 7 стали, я лежу мин 30 в надежде, что уснет...но нифига. А днем, когда как (от 1 до 2.5)...нам 1.5. Спать ложимся в 9

Встаём в 6.20-6.30, дневной сон с 11.30-12.00, спит 2-2,5 часа, в ночь в 19.30, иногда в 20.30, утром тогда в 7 встаёт

@natasha8803 я сама сшила, а так в Атланте, Хофф и Икее есть, гардинами продаются

@sekretikkk, где купили? Мне надо срочно их купить😀

В ночь в 21-21.30, встаёт в 8.00, днем с 13 до 15 спит, у нас жалюзи и шторы блэк аут,.весной, летом без них никак😀@natasha8803

У меня дочь встаёт в 6, в 12-13 на дневной сон ложится и спит часа 2-3. И часов в 9 на ночной сон

Мы в обед ложимся с 12-30 и спим 1,5-2. Иногда 1-15 спит. В ночь ложимся в 21-30 и до 7--7-30. Но последнее время тоже стал вставать в 6 и 6-30. Ночью стали чаще вставать и плакать. Надеюсь, что объяснением всего этого являются клыки.

Нам конечно, не 1,6😀но я заметила, что дочь встаёт с утра раньше, из-за рассвета. Хочу супер темные шторы, чтобы не понимала, что утро😀

А во сколько вы на ночной сон уходите?

С 23 до 07:30 обычно спал, или с 00:00 до 08:00, днём ещё три часа спал с 12-13 до 15-16

У меня просыпается в 5 !!! В 5, карл!! Я ещё 30 минут делаю вид что сплю, а потом встаю. Днём мало спит-в лучшем случае час, так что ваша ситуация вообще супер!