Девочки, милые! Привет 😘.
Скажите пожалуйста, как вы заряжаетесь? Откуда черпаете энергию? Я что то выжата как лимон 🍋 (((
@hitrusha10, спасибо милая за поддержку))) я сходила в парк побегала 45 минут! Кайф)))
@talannita, согласна! Я вот хорошую книгу закончила! Хочу что то еде прочитать !)
Спорт, прогулки, витамины, хочу ещё пилон включить. Вкусная еда иногда, посиделки с мужем, подругами.
Энергией можно зарядиться от энергии))) включаю музыку активную и начинаю тренироваться. Хотя изначально ни сил, ни желания, как желе невыспавшееся... Очень бодрит. Не даром на всех тренингах мотивационных этот метод советуют.
Давать себе хотя бы день на смену картинок. Хоть вечером, когда муж дома - выбежать в магазин. А если есть помощники, то и в течение дня уйти из дома.
Сериал, книга мне тоже помогают отвлечься.
В остальном - все проходит, пройдёт и это... Жизнь очень быстро идёт!
Держитесь! Мы с вами!!!!!
Сейчас вот лежу и ничего не делаю, смотрю сериал, пока мелкий спит👍
Чай с печеньками ещё.
Просто нужно отдыхать, не физически, а морально расслабляться
раз в неделю выходной от всех😆 муж с ребенком. я к ним даже не подхожу. И каждую неделю куда-нибудь езжу с ребенком: пушкин.павловск.петергоф.выборг. тц разные 😀 + встречи с подругами
Просто на автомате делаю то, что нужно. Жду лета, тепло, дача и все такое
Я жду пока пройдёт этот период,начало беременности сказывается🌷Потерпите,сейчас ещё солнышко будет чаще выглядывать и силы появятся)
Ром кола раз в месяц минимум в компании подруг