Огорчу, но никак! Сейчас будут утверждать, что пэпэ спорт бла бла бла. А кто-то ещё будет писать «ой на гв я прямо таяла на глазах!»
Тьфу!
Никак не похудеть.
Если такой организм, то никакое пп не поможет. Я месяцами на нем сидела и занималась спортом - БЕЗ ТОЛКУ
Это гормоны.
Просто закончите кормить и похудеете сами. У меня так и было)
Я так страдала, видеть себя не могла. У меня ещё и лицо все изрыто прыщами стало, теперь много лет лечить. Гормоны это, расслабьтесь и полюбите себя такую)
Придёт время и все вернётся на место ❤️

Модельформ мама

Только правильное питание и спортзал. В частности бег или ходьба 40 минут минимум. И в горочку.

@alina_malina_ вот согласна, с дочей похудела как кормить перестала, кг на глазах таяли, вещи весели как на вешалке, сына еще кормлю, 6-7 кг не хотят уходить. Пп и спорт, но все без толку. Жду завершения гв и когда гормоны придут в порядок. Конечно, хочется в зеркале видеть прежнюю себя, но увы.

@radchuk_1989, вот вот😭

Вот и у меня так же , мой вес до беременности 65 , рожать пошла 90 😱😰 сейчас вес встал 77 , хоть ем, хоть не ем 🤦🏼‍♀️ гв

@lenysik_lady, забирайте мои кг)))

@alina_malina_, спасибо большое)))

Режимное питание самое страшное для фигуры

@v.olga, речь вроде про автора, автор кормит) поэтому тут все очевидно вообще)

Почитайте посты у меня на странице, пишу о здоровом питании. Моя личная история в профиле. Если что-пишите в личку 😉

@alina_malina_ Вы же не указали, что кормите грудью. А пролактин высокий не только при ГВ, к сожалению, бывает.

@v.olga, который скажет «вы че тут делаете? Кормить закончите и приходите» 😃😃 какие гормональные таблеточки на гв, вы о чем вообще 🙈🙈🙈🙈

@alina_malina_ идти на консультацию к эндокринологу. Пить таблеточки и стройнеть. Кстати, не всегда причина лишнего веса связана с пролактином.

@v.olga, а с Пролактином как быть?

@alina_malina_ конечно) Например, пропустили прием пищи- уровень лептина стал выше, пропустили несколько приемов пищи - стал выше на несколько дней. А систематически кушаете вовремя - лептин возвращается к норме. Если совсем узко и просто объяснять)