Как бросить курить: эффективные методы и советы?
Подскажите , как вы или ваши мужья бросили курить ? Может есть чудодейственные средства или помощь психолога или специалиста ? Муж сам никак не может бросить курить уже больше 10 лет .
Комментарии
Да, он вышел и больше не курил. Поначалу плохо спал, псилогически было тяжело, так как привык курить, держать сигарету, ночью вставать курить, после еды курить, а курить больше не хочется, а руки занять нечем..
@svetlan--ka, т. Е. Вся процедура длится 5 минут ? И все ?) и сразу после процедуры ни одной сигареты ?нас вот кинель - Черкассы интересуют , если увидите какую - нибудь информацию , пришлите пожалуйста . Буду очень благодарна !
@a_solonina69, вот и мой также бросил, из-за болезни несколько дней не мог курить, а потом не стал! С ним заодно так и его лучший друг бросил. Вот уже больше года не курят
Бассейн, зал и ещё муж бросал при помощи электронной сигареты
Бросила с табаксом и огромным желанием бросить и муж также и отчим раньше втроём паровозили
@fokina.kris05 у меня тоже несколько знакомых с этими таблетками бросили, а кому-то вообще не помогли... наверное,самое главное реально захотеть не курить)))
@eveleth моему сказали, если сорвется вдруг, приехать повторно обязательно в течении 1,5 месяцев.
Мой муж бросил курить при помощи таблеток Табекс. Курил 10 лет, пытался много раз бросить сам, но без результата. А на работе у них мужчины начали бросать курить при помощи этих таблеток и ему захотелось. Купили таблетки, там целый курс, он уже на 6 день приема таблеток не курил. И говорит что не тянет😊
Я курила больше 10 лет 🤦♀️ бросила сама и без проблем после прочтения книги Ален Кар - легкий способ бросить курить.
@aliya080808 @riotinto , мы ездили в п.Тоузаково Самарской области, там клиника частная, ещё потом слышали есть такая же процедура в Кинель-Черкассах, там ещё дешевле. И в Самаре на баннерах видела рекламу с похожей процедурой. Но вот человек сам должен хотеть бросить, там сразу предупредили. Конечно мужу было тяжело первые недели 2 наверно, но больше была не тяга, а привычка тела, к примеру после еды встаёт и идёт в коридор, бездумно, по дороге вспоминает, что не курит...Сын проснется, поищу номер телефона.
Просто бросил. Как только узнал, что я беременная. До сих пор не курит
Без желания не бросить, не так что хочу бросить, а реального решительного твердого, это в принципе легко все в голове у нас
Мой муж "закодировался" (прошёл процедуру микротоков по определённым точкам), 5 минут+4000 и не курит уже 1,5 года). К слову курил с 13-14 лет, а сейчас ему 33.
Мой тоже бросил на фоне планирования ребенка. С помощью книги Ален Кар Легкий способ бросить курить...я думала все...а вот опять закурил😢😢😢 если человек не хочет бросать ничто не поможет
Мой курил тоже больше 10 лет, утро начиналось с сигареты...а потом просто в один день бросил и всё..уже 8 лет не курит.
Просто взял и бросил, а деньги что тратил на сигареты тратит теперь на спорт зал)
@svetlan--ka, спасибо за полезную информацию !