Светлана
svetamama85
Светлана·Мама двоих (младенец)

Девчата как привести себя в порядок к лету,я имею ввиду убрать живот и бока😀Пока кормила грудью была худой, как только перестала кормить стала поправляться 😭 Не могу сказать что я толстая, просто живот и бока появились. Поделитесь пожалуйста опытом кто как это делает.Желательно дома,а не в спортзале. Может кто-то занимается по какому нибудь видео и т.д. 😘 Чувствую,что в чем ходила тем летом,этим летом не налезит 😂😭😨

1

Комментарии

juliannalettos
Юлия Свидерская·Мама дочки-младенца

Подруга фитнес- тренер ведёт проект #бокамнет . Суть в том, что тебе в общем чате дают задание и показывают как делать, ты дома выполняешь и прилагаешь видос как ты это делала. Если всё правильно, тебя хвалят, если нет - показывают ещё раз до тех пор, пока правильно не начнешь делать. Далее, корректируют питание. Дают рекомендации. Ты отчитываешься фотками чё ела на завтрак, обед , ужин. Короче, комплексная программа. Потому как не очень правильно будет покачав жопку кушать бигмаг и прочие вкусные гадости. Короче вот ссыль на её инстаграм ссылка

Нравится Ответить
katerina.vet
Катерина·Мама дочки (3 года), беременна (37 нед.)

Питание это 80% успеха и видео на ютубе «30 дней к стройности»

Нравится Ответить
glamour221106
Мак·Мама троих детей

Анна куркунина на ютубе наберите, супер тренировки у неё

Нравится Ответить
Читайте также
mom.life_ru
mom.life_ru
mom.life_ru·OFFICIAL

Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?

post image

Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.

Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.

Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.

И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.

58698
margarita.95.ivanova Добрый день, девочки 🌸❤️ Меня зовут Рита ) Совсем недавно я начала вести свой блог про правильное
mom.life_ru За время, прошедшее после публикации этого поста, в Mom.life появилась возможность продвинуть свой пост в основной ленте
jenya_tomi Недавно наткнулась на этот канал, может кому-то пригодится. https://t.me/+2oaloWW59sY5ZGQy
Читать все 3311 комментариев →
Катя
katrin_zeta
Катя·В ожидании первенца

Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?

Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...

Читать далее →
24411
alexanak Моя сестра у нас 5 лет жила, пока училась в институте. Неужели вам жалко приютить сестру мужа
orstroza Не хотела бы себе такую невестку🤣
bolga4411 Жуть, что я прочитала… интересно, а есть ли у автора поста брат/сестра? Мама/папа? Вы своих тоже также
Читать все 3164 комментария →