С месяца чередую завтрак: день кофе со сливками, день чай с молоком, а какао по вечерам, перед сном)))

Какао давали в рд.
Кофе пила день на 6
Шоколад ела примерно в месяц.
Все отлично,никаких побочек

На 2 день шоколад ела.

@ksyunya_ я пробовала понемногу и постепенно всё, что мне нравится с месяца примерно и была счастлива 😄 главное, по одному новому продукту хотя бы через день, чтобы видеть реакцию ребёнка

@gorina_nastya, я без сладкого чая теперь не могу (((
Не знаю что с собой делать

@ksyunya_, я жуткая сладкоежка,плитка за раз,только так)) поэтому сдерживалась долго)

@gorina_nastya, это про меня просто )))

с роддома

@ksyunya_, полностью исключить всю молочку до 3х месяцев, тк как правило она вызывает колики и газы, и сахар заменить на фруктозу, тк сахар это углеводы, которые тоже вызывают бурления в животе, и было что-то третье, но я не помню😂 Это как основное, чего точно не должно быть в рационе. Первые 3 месяца я прям чётко держала, плюс полное ПП, после трёх начала понемногу вводить разумные продукты. Сейчас не ем только молочку, тк нам она не идёт, ну и всякие аллергены, такие как шоколад и тд🤷🏻‍♀️ Ну пока просто не хочу... К слову ни газов, ни коликов у нас не было вообще.

Шоколад в месяцев 5,но только потому что знала,если зайдёт,то все 🐖

@julia_mi, расскажите ,что консультант вам советовала ?

В роддоме )

пью и ем все не очень полезное прямо после кормления. тьфу тьфу пока все отлично 😶😶😶

Блин мне наверно очень повезло, пила чай с молоком с роддома. Кофе вообще не пью. До родов сьела много много ведер польского творога до сих пор ни ем его. Кефир, ряженку только с охотки. Шоколад наверно с мес 2.

Ничего пока из этого не употребляю, но у нас аллергия на бкм проявилась прожилками крови в стуле и я с молоком свернула.