@mytai2 спасибо

@sholkygirl благодарю

Горячее Питье или супчик сразу вызывали приливы. Хороший сон Мамы. Ну и ,конечно ,частое прикладывание

Если более подробно надо,пишите в личку,я консультант

Постоянно кормить по требованию,хоть и банально но это правда. Тёплое питьё,полежать поло часа и кормить кормить) особенно ночью. Не надо этих чаёв,это ерунда,ещё и живот заболит у малыша. Пажитник можно заварить,но опять же эффект плацебо.Лактамил можно попробовать. Ну и никаких докормов естественно

@n_a_ соглашусь на все сто))

И сон! Акушерка в роддоме говорила обязательно днем спать, хотя бы 20 минут. Поела хорошо, поспала, после этого обязательно будет прилив.

@happykaz спасибо

Много пить жидкости и постоянно прикладывать по каждому писку

Нужно кушать и пить больше тёплого, горячего. И почаще. Молока много будет. Ну и прикладывать по требованию дитя. Сцеживается только переднее молоко. А малыш и переднее и заднее кушает. У меня тоже 20мл максимум было. Хотя нет, даже 10мл с одной груди. До сих пор кормимся ☺️И все эти чаи для лактации - рекламный ход. Молоко приходит от тёплого питья. Если выпить обычный чай или теплую воду эффект будет такой же.

Пажитник. На рынках продают в специях

Еда и питьё- это хорошо, но немаловажен ещё мамин настрой! Он должен быть оптимистичным, поменьше стрессов, по максимуму отдыха🤗 на себе проверено)) когда не высыпалась, переживала сильно о чем-то, то приливы затягивались, а то и вообще не приходили( приходилось почаще предлагать грудь, пила много теплой воды, особенно во время и после кормления

Я ела варёную говядину с бульоном горячим, прям после еды от души набегало.

@galinaivanova163 спасибо

Много тёплого питья и очень частые прикладывания,проверенно на себе

@panterkatanya о, Забыла про Зайченко! Я загонялась по ней когда слингоношению только училась... а про то что она о гв рассказывает, забыла. Спасибо!

@mamaelay1203 спасибо

@malinkaa1111 и далеко да, спасибо большое!

@malinkaa1111 да долго, племяшка родилась семимесячная 1,6кг)) умничка набирает вес

Много жидкости: чай( можно обычный), вода. И частое прикладывание малыша к груди. Многие мамы берегут молоко, а его от этого становится еще меньше. Все дело в том, чем больше " спрос, тем больше предложение". Также очень помогли видео Нины Зайченко ( консультант по ГВ). Кстати, когда-то на этом ресурсе мне ее посоветовали. Спасибо!

Сцеживание не говорит о нехватке молока. Больше жидкости,воды,частое прикладывание и обязательно ночные кормления 3-7 ч. А все эти чаи это дополнение

@annuette, ого долго ( . Далеко.

@malinkaa1111 в роддоме

@malinkaa1111 они в медгородке

@annuette, да чай) а в каком районе Сестра живет ? Закрытая упаковка чая осталась несколько , надо посмотреть точно , я из комсы

@annuette ага

Чай 100р в аптеке он даже лучше мне помог чем хипп банки не осталось к сожалению сфоткать

@natik_dv спасибо!!!

@malinkaa1111 лактофитол это название чая?

@natik_dv буду благодарна

@annuette я с рук брала на авито,сейчас фотку если найду скину

@annuette чаи разные есть хипп есть простые дешёвые они мне кстати даже лучше помогали

@natik_dv что за смесь ? Где продают?

Чаи для лактации продают в аптеке,укропный отвар пила молоко лилось рекой...смесь ела специальную для кормящих матерей.

@malinkaa1111 а что за чай такой, он в аптеке?

Чай бабушкино лукошко и лактофитол чтоли.

Таких конечно цифр не было , но для небольшого увеличения все же пила много жидкости , кушала по немногу но часто. Чай специальный заваривала , и млекоин пила .