Сохраню для себя

Источник : #горшочеквари

Меню на 9 месяцев

Пн

Завтрак: овсяная молочная каша с бананом и оливковым маслом

Обед: отварные брокколи, морковка мелкими кусочками, гречневая каша с оливковым маслом и котлета из кролика

Полдник: йогурт домашний с тертым свежим яблоком

Вт

Завтрак: кукурузная молочная каша с паровым яблоком и оливковым маслом

Обед: овощное пюре из парового кабачка, лука и морковка небольшими кусочками с оливковым маслом и котлета из телятины

Полдник: йогурт домашний с тертой свежей грушей

Ср

Завтрак: рисовая молочная каша с тертой свежей грушей и оливковым маслом

Обед: тыквенное пюре с оливковым маслом и котлетой из индейки

Полдник: банан

Чт

Завтрак: овсяная молочная каша с паровой тыквой и оливковым маслом

Обед: овощное пюре из кабачка, лука, морковки, картошки с оливковым маслом и котлета из говядины

Полдник: творог домашний из кефира с яблочным пюре Gerber

Пт

Завтрак: рисовая молочная каша с паровой сливой и оливковым маслом

Обед: гречневая безмолочная каша с оливковым маслом, котлета из индейки и тертая паровая свекла

Полдник: груша

Сб

Завтрак: кукурузная молочная каша с бананом и оливковым маслом

Обед: плов: рисовая безмолочная каша на овощном бульоне с оливковым маслом, котлета из кролика и тушеная морковь с луком

Полдник: тыква запеченная с яблоком

Вс

Завтрак: рисовая молочная каша с паровой тыквой и оливковым маслом

Обед: свекольник: отварные картофель, лук, морковь, свекла с овощным бульоном, оливковым маслом и размятая котлета из говядины

Полдник: творог домашний с тертой свежей грушей