‼ ‼ ‼ девочки, может кому будет интересно и полезно, примерное меню ребёнка начиная с 10м -1,5 лет ‼ ‼ ‼
‼️‼️‼️девочки, может кому будет интересно и полезно, примерное меню ребёнка начиная с 10м -1,5 лет ‼️‼️‼️
Понедельник☀️
завтрак : молочная овсяная каша 200 мл, чай и хлеб с твёрдым сыром.
Обед: суп-пюре с фрикадельками из мяса кролика. На второе можно дать тыквенное пюре и компот из яблок.
Полдник: пудинг молочный, чай, галетное печенье.
Ужин: творожок с фруктами. Через время можно дать кефир или ряженку .
Вторник ☀️
Завтрак: рисовая молочная каша, в неё можно добавить банан или яблоко. Чай.
Обед: овощной суп-пюре с зеленью. На второе рыбные тефтельки и картофельное пюре. ягодный морс.
Полдник: детский йогурт и печенье.
Ужин: пюре из цветной капусты, чай, хлеб.
Среда ☀️
Завтрак: паровой омлет, чай с молоком, хлеб с сыром.
Обед: борщ на курином бульоне, тушёная свекла с морковью. Компот из сухофруктов.
Полдник: кефир, запечённое яблоко и печенье.
Ужин: банановый пудинг, фруктовый чай.
Четверг☀️
Завтрак: каша кукурузная с грушей , чай.
Обед: молочный суп с вермишелью, тефтели куриные, приготовленные на пару с тонкой вермишелью. Сок яблочный.
Полдник: фруктовое пюре (яблоко, банан, груша).
Ужин: овощное пюре (морковь, капуста, кабачок). Позднее кефир или ряженку .
Пятница☀️
Завтрак: гречневая каша с черносливом.
Обед: рисовый суп пюре на курином бульоне, паровые котлеты из индейки и картофельное пюре. Сок или ягодный морс.
Полдник: творог с фруктами.
Ужин: яблочный пудинг. Перед сном кефир.
Суббота ☀️
Завтрак: манная каша с фруктами, чай.
Обед: овощное пюре, протушенное с куриной печенью. Компот из вишни и абрикоса.
Полдник: творожная запеканка, чай.
Ужин: паровой омлет, молоко, хлеб чёрный.
Воскресенье☀️
Завтрак: молочная каша из 3 злаков: пшеница, овёс, ячмень. Чай, хлеб с сыром.
Обед: суп гороховый, паровые тефтельки из телятины, компот.
Полдник: простокваша и галетное печенье.
Ужин: банановый пудинг, чай. Перед сном йогурт.
Мирослава·Мама дочки-младенца
Вот это смехопанорама тут у вас,надо бы возвращаться в приложение😂👍🏻
·Ответить