Девочки, если кого-то волнует процесс восстановления после родов и нет денег на тренировки 💪🏼 в…
Девочки, если кого-то волнует процесс восстановления после родов и нет денег на тренировки 💪🏼 в зале. Мои любимые бесплатные приложения! Готова для мотивации вас и себя сделать сообщество для стимула тренироваться в этих приложениях))
Надія Рудюк ·
Меня волнует, когда после кесарева можно возвращаться в спорт? в зал? Хоть на дорожке побегать(
Юля·
Мама дочки (1 год)
@nadiia_1982, у меня тоже кесарево было. В 3 месяца обязательный визит к врачу, Узи, могут разрешить. Но я в полгода начала, боялась