Девочки я при беременности весила 79. 900 вес это уже ближе к родам, потом скинула 15 кг.хочу ещё…
Девочки я при беременности весила 79. 900 вес это уже ближе к родам, потом скинула 15 кг.хочу ещё подскажите мне диету , эффективную .пож)))
Девочки я при беременности весила 79. 900 вес это уже ближе к родам, потом скинула 15 кг.хочу ещё подскажите мне диету , эффективную .пож)))
ms.iren·
Дюкан
Альменова Ольга·
Мама сына (4 года)
Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую.
Lisa·
Мама сына-младенца
Меньше быстрых углей (хлеьа, мучного, сладкого), больше овощей, белков. 6 разовое питание. 3 основных приема, 3 перекуса. Вечером, что полегче. До 12ч можно позволить что-нить вкусное с умом.
Варвара·
Мама сына-младенца
Считайте калории
Очень нравится приложение YAZIO
Там по штрихкоду добавлять можно
Кумыкова Эмиля ·
Мама дочки-младенца
Ок, спасибо учту
Катя ·
Мама сына-младенца
Мне очень помогла диета Магги,она правда строгая но эффективная
Кумыкова Эмиля ·
Мама дочки-младенца
А что за диета магги
Катя ·
Мама сына-младенца
@emiliashogenova http://www.pravilnoe-pokhudenie.ru/dieta-maggi.shtml вот ссылка она правда очень строгая, нужно строго ей придерживаться но стоит того