Как выйти из состояния 'все достало'?

Как выйти из состояния – все достало!

Шаг 1. Поставьте цели 🎯

Отсутствие целей в жизни – это скрытое нежелание жить! Нежелание думать, действовать и предпринимать что-то.

⠀

Я как-то встретила старую знакомую, и она сразу стала мне жаловаться на свою жизнь. Там и тут – все плохо. Мы не виделись 11 лет – и за это время ничего в её жизни не изменилось. Она жаждет все поменять, но на вопрос, чего же хочет от жизни – ответить толком не смогла. Много чего хочет, а конкретной цели – её нет! Вот Вселенная и не может ей помочь – потому что не знает, чем именно 🤷‍♀

⠀

Когда нет четких целей – то нет вектора, куда идти. Не знаешь, как строить свой день и чему учиться. Жизнь превращается в набор хаотичных действий и не связанных между собой решений. А это – главная причина неудовлетворенности собой и своей реальностью. Бесцельное существование порождает лень, скуку, депрессию и другие неприятные расстройства.

⠀

Если вы намерены изменить свою жизнь, первое, с чего нужно начать – это правильная постановка цели и шаги по её достижению.

Что вы хотите иметь в ближайшем будущем? Чем заниматься? Сколько зарабатывать? Что купить? Цель должна быть именно вашей – не навязанной, как это часто бывает, родными и близкими. Не думайте о том, что она кажется труднодостижимой – в этой жизни все возможно, и все реально!

⠀

Как правильно ставить цели:

✔ Первое, очень важное, правило - записывать цели на бумаге. Их следует держать на видном месте и постоянно перечитывать.

✔ Цели должны быть расписаны на ближайший день, неделю, месяц и год.

✔ Цель должна быть конкретной. Максимально опишите её - например "купить квартиру к октябрю 2020г, 100 кв.м., метро Звёздная, стоимость 15 млн."

✔ Визуализация. Представляйте что ваша цель уже исполнилась. К примеру, вы хотите начать много путешествовать. Представляйте, куда поедете путешествовать, и как совмещаете это с любимой работой. Как получаете деньги и как их тратите. Что чувствуете при этом..

⠀

А вы ставите себе цели?