Девушки, я снова с режимом:) в моей чудо книге, по которой Тео живет с рождения пишут, подъем в 6:45, смесь в 7, в 9:15 -9:30 первый сон 30-40 минут, в 11 завтрак, а второй сон на 2 часа с 12:30. Тео с этим не согласен, как результат спит один сон и ему этого недостаточно. Расскажите как у вас, всем заранее спасибо!
Комментарии
7 :00- подъем и кушаем смесь.
10:00-каша .
10:15-10:30- сон
11:30-12:00- просыпаемся
13:00-обед смесь
15:00- сон до 17:00
17:00- полдник (фрукты)
19:00- ужин (кролик и овощи)
20:00 - сон
23:00-23:30 - смесь (во сне)
4:00- смесь.
Ну вот как то так у нас)
@limenim ну мы если в 7 встаём в 8 каша, потом сон с 10 до 11, может и побольше поспать, но обычно час. Потом обед в 11,30-12, далее сон в 2-2,30 полтора-2 часа, дальше ужин, играем, кисломолочка, купаемся в 7 и спать около 8.
@lenka.elenka, не по книгам, верно. Просто до этого и со старшим, и с младшим предложенный график работал идеально.
@dasha92belka, согласна вб 3,5 часа. Просто интересно как у сверстников
Ну сон 30-40 минут это мало, он не восстанавливает силы... И в 9 мес время бодрствования 3,5 часа, а не 2...
Ох,пускай спит подольше, ляжет в обед и будет достаточного одного сна ☺️ не часто детки по книгам живут, сбои тоже бывают