Очень часто спрашивают почему нельзя употреблять алкоголь и быть на диете? 🍷В нем же ккал то…

Очень часто спрашивают почему нельзя употреблять алкоголь и быть на диете? 🍷В нем же ккал то немного?! 🙈А можно ли хоть раз в недельку расслабиться? Я говорю нет. ❌И объясню почему. Давайте задумаемся из чего состоит алкоголь? ❓Белков и жиров практически нет, зато есть углеводы, что и составляют эти пустые ккал! ❗️Поступая в организм, алкоголь не переваривается, а всасывается в кровь, при этом, с пустыми ккал тоже нужно что-то делать. И в первую очередь организм сжигает их, откладывая сжигание нашего лишнего веса на потом. ♨️Вывод - алкоголь тормозит и останавливает похудение, ибо при его приеме останавливается процесс сжигания жира. 🙊А учитывая, что выпив, хочется кушать, то полученные с едой ккал также откладываются на потом. 🤗И как же не вспомнить про обезвоживание после алкоголя, отеки, и общее состояние? 😩Имея постоянные отеки, о каком уменьшении объемов может идти речь? Никакая диета не поможет, если запивать ее спиртным.🥂 Так что используйте алкоголь при похудении как на картинке😜