З-завтрак 😊 у меня их обычно 2😅 (как и обедов и ужинов), итого у меня 6 приемов пищи,не считая вечных перекусов🙈
НО💪 я стараюсь питаться полезными продуктами,также слежу за тем,чтобы мой кишечник потом не сходил с ума,а я не ползала по квартире с ужасными мыслями,что у меня адово болит живот и нужно вызывать скорую 😬
🤰🏻мой вес до беременности был 55.5кг, при росте 172см
🤰🏻сейчас у меня 22,5 недели,вес около 60 кг, сегодня пойду к врачу,посмотрим,может килограмм ещё наела 😅
🤰🏻вы самого набрали за беременность? Легко потом избавились от появившихся кг?
Я набрала 13, был до беременности вес 62, вышла с рд 65, потом начала стремительно худеть. Сейчас 58
Когда только на учет поставили сказали ты у нас не худышка вес не набирать)сладкое мучное жирное все исключить
@katiaboronina, я давно поняла ,что интуитивное питание-самое подходящее )
@du.dusya не))) я просто потом худела по собственно придуманной диете))))
За беременность набрала 12, за 3 недели ушло 11,5. Но я не ГВ ем все подряд без ограничений. Наверное если б столько булочек не жрала, ушло бы больше 🤣
@romantik.a, тьфу тьфу тьфу,чтоб не сглазить ) я раньше обожала макдак,сейчас очень тяжёко после него,наверно потому,что без кока колы 😅 не так вкусно
У меня вечная борьба с лишним весом. Встала на учёт в 9 недель 64 кг, пошла рожать 70. Сейчас 53 😱😱😱сказать, что я рада - ничего не сказать. Благодарю себя, что следила за питанием в беременность
Лопала все подряд! Вообще кучу всякой гадости и в любое время суток. Набрала 15 кг. Через месяц ушли сами. Потом еще похудела до нужного мне веса)
Сейчас тоже лопаю все подряд) и фаст фуд и жирное и сладкое и днем и ночью😂😂😂😂
Как вкусно выглядит)) я в прошлую набрала 12-15. 7 ушло сразу. Остальные в течение месяца. Была на гв
с первой килограмм 22/23 точно набрала,скинула за 2 недели после родов,тк она орала адово сутки напролет,везде....сейчас к 17 недели общая прибавка 2.650,но ем как мамонт😛🤗🤗🤗особенно сладенькое,макдаки и тд...
Набрала 20 кг, с роддома вышла -13 кг, остальные 7 ушли в течение полугода без особых проблем, но если сравнить фигуру до родов с этим весом и после, то ощущение, что осталось одно желе, а мышцы отправились в отпуск. Поэтому через полгода после родов пошла в тренажёрку и через 3 месяца все было в идеальном состоянии при том же весе изначальном 60 кг
+ 8,5кг