@garaninaeca, ой спасибо 😊 в следующий раз буду этим спасаться!

@margaritka_89 )))) конечно! С огурцов то пукнете два раза и не осталось ничего! Там из всего вредного только сыр и то, если он будет сильно пересоленый. Либо его поменьше, либо купить попреснее.

А раньше я писала про "а-ля окрошка": зелень, огурец, редис, яйцо, обезжиренный кефир чуть разбавленный водой и минимум соли(если понравится без соли, то, вообще, отлично).

@garaninaeca, такой вкуснотой тоже можно разгружаться???? А че ж я бедная несчастная давлюсь кефиром в который раз уже😬

Делаю салат: помидор, огурец, салат, лук, брынза (или греческий сыр). Сбрызгиваю лимонным соком. Хоть тазами можно есть!

@ahmadievamari, вот и мой говорит,давай поешь и спать ложись до утра 😂

@margaritka_89, мне мой муж тоже так говорил😂 потому что ему доставалось)я дожила до вечера)а потом быстро спать в 9 легла)

@katsmolk, на данный момент я 10кг прибавила. С первой дочкой 14 за всю беременность, слова не говорил никто. Сейчас же достали меня. Прям идти в больницу не хочется.

@alinarm, ну с лечо вкусненько🤤 а я тут картошку без соли ем,что ела,что нет,всё равно голодная.

@margaritka_89 без соли не могу,но солила меньше и практически не пила,но у меня просто за 2 недели 2 с небольшим было кг,на кануне рыбу солёную ела и пила много))но я и без этого конечно прибавила кг 18 наверное, завтра точно узнаю

@margaritka_89, я говядину ела с лечо,ну так хоть вкус какой то был,мокала немного

@ahmadievamari, вот и я злая как черт. Хочу есть 😭 муж говорит,поешь не мучайся!

@katsmolk, конечно же без соли и специй?😬

@alinarm, ходить-то да,всего ничего осталось. Моя гинеколог в отпуске,а другая замучила меня,в больницу хочет уложить с этим весом. Бесит😤

Уже забила на это>))в последний и единственный раз ела вареные голени и овощи

@alinarm, вот и я с кефиром и картошкой.. жрать хочу как слон😂

Да вам осталось то ходить немного,что мучаться)))

Я сидела весь день на варёной говядине без соли😬помогло за день -1,5 кг.Еще сидела на кефире и печёной картошки (тоже без соли )