Поговорим у мужьях на диете? Поделюсь с вами своим опытом.
Поговорим у мужьях на диете?
Поделюсь с вами своим опытом.
Мой муж склонен к полноте. Не толстяк, но вес набирает быстро и пузико появляется. Я сама не склонна, поэтому мне всегда жаль таких людей, вынужденных постоянно себе в чем-то отказывать. Сколько помню мужа, он набирает вес, а потом садится на диету. И так по несколько раз в год.
Я всегда его поддерживала. Кода он на диете я каждый день готовила обычные блюда для семьи и отдельные для него. К диете он подходит серьезно, вычитывает, высчитывает калории, составляет меню, а я потом готовила ему всякие креветки, брокколи, куриное филе, овощи на пару, все взвешивала и распределяла по контейнерам на 5 приемов пищи в день.
Сложно? ДА! Уходит на это уйма времени. Ладно, готовить не сложно, но представьте сколько грязной посуды каждый день!?
Муж посидит так на диете с месяцок, потом где-нить сорвется, наестся всего подряд и забрасывает диету, мол смысла уже нет, я сорвался....каждый раз куча отговорок.
3 месяца назад решил снова сесть на диету. А у меня тут малыш на руках😳 Вобщем я сказала ему, что если он хочет сидеть на диете, готовить ему придется самому!
Сначала обиделся, стал возмущаться, что я его не поддерживаю. Но потом остыл, купил какую-то финтипуперсную диету и стал готовить! Да да, каждую ночь муж на кухне гремит посудой.
После первой такой готовки, оставил мне груду посуды. Я утром проснулась...и на те...сюрприз!
Вобщем, опять поговорила с ним, сказала что мытьё посуды входит в готовку. Я сама так делаю, пока готовлю, сразу мою все что освободилось, не оставляю на потом.
Сначала меня конечно совесть грызла, муж готовит, а я сплю...Но терпела, не лезла к нему. Только советами помогала, что да как готовить, и то, если только сам спросит.
И знаете что? Уже 3 месяца сидит на диете и ходит в зал. Свой труд жалко, так что не забрасывает, серьезно намерен довести дело до конца.
Так что я о своем решении не жалею. И все у нас ХАРАШО!
Мария·
Мама дочки (11 лет)
Хорошая статья 👍я тоже склонна сильно к полноте и люблю всех обвинять хотя глубоко в душе понимаю что только я сам себе враг. Ещё по деньгам нормально так бьёт, есть только полезную пищу.
Katya Khramovskaya·
Мама двоих (младенец)
@maria.ureckaya, насчет денег, согласна на все 100! Здоровое питание заметно сказывается на семейном бюджете.
Galina·
Мама двоих (1 год, 15 лет)
Не замечала, чтобы сильно по бюджету било. Курогрудка стоит дешевле говядины, овощи по цене как палка колбасы, которую нельзя.
Я сижу на пп и когда иду на базар закупают на неделю себе и мужикам -3000 на себя, 7-10 для мужиков. Для мужчин возможно расход на пп больше, так как порции явно не 150-200 грамм)
Katya Khramovskaya·
Мама двоих (младенец)
@galkin, ну на одной курице не проживешь. Мы берем много разной рыбы, 0% творог, замороженные овощи, так как чистить и резать муж не станет, плюс протеины и витамины. А вообще здорово когда вся семья на ПП. Я вот никак не могу, люблю я чебуреки, плов да жареную картошку 😁
Galina·
Мама двоих (1 год, 15 лет)
@katya.khramovskaya ну это да)) я тоже и на пп сижу, но муж и сын у меня не пп-шники, им готовлю отдельно и постоянно пробую 🙈
Katya Khramovskaya·
Мама двоих (младенец)
@galkin, 🤣🤣🤣👍🏻