Девочки, кто долго гуляет с коляской?
Я выхожу и гуляю по 2-3 часа. Сижу при этом мало, практически всё время хожу. Это поможет сбросить вес?
Не помогает мне(. Все лето гуляла по 6-7 часов, зимой по 2-3. Результат ноль(
Конечно, при правильном питании и ходьбе естественно ,это вам даже врач любой скажет. Но 80% это питание
Мне не помогло - набрала ещё больше спустя пол года - потом скинула уже на пп и спорте - так что правильное питание и тренировки вам в помощь - прогулка - просто приятный бонус для организма
Просто ходьба врятли... темболее что организм быстро привыкает к нагрузкам, и через 1-2 недели организм привыкнет к нагрузкам и это не будет приносить никакого результата. каждый раз телу нужно создавать стрессовые ситуации и давать дополнительные нагрузки, тогда и похудеете и тело подтяните.
Мне помогло)) сейчас минус 4,5 кг от веса до беременности. Прохожу обычно от 5 до 9 км в день
Ходьба разгонит обмен веществ. Но еще важно питаться правильно и давать хоть минимальную нагрузку на сжигание калорий
Ходить лучше чем сидеть это факт)))😀 Но у меня вес стал уходить, когда начала пп и подсчет колорий)) 1000 полезных кал в день и минус 2 кг за 2 недели)) и чем я раньше занималась подумала я 😀😀
@margo_margosha, да ладно????? Афигеть ! Это очень круто!! Ты большая молодец!!!!!
А ваши мужья часто гуляют с детками без вас? Интересует +- наш возраст, возможно в таком возрасте папа не гулял с ребёнком,но стал с возрастом по старше гулять? Мой никогда не пойдёт гулять с двумя один,гуляю я с ними одна, редко муж выходит с нами в свой выходной. Можно же с одной старшей хотя бы выйти в парк на прогулку.. Но не ходит🤷 Со старшей дочерью он гулял раз пять, первый когда она была трёх месячной,и последующие разы когда я была в роддоме с младшей, всё!! Всё чаще стала замечать отцов гуляющих с детьми,с одним, двумя и даже с колясками.. Больше вижу не молодых пап а тех что постарше,это изначально были хорошие отцы или с возрастом к этому пришли?! Может мой ещё молодой и не созрел до возраста гулять с детьми? Или он плохой отец? Два три года назад таких отцов (гуляющих со своими детьми) я встречала единицы,а сейчас их прям много.
Мама тревожится о безопасности прогулок дошкольника: стоит ли отпускать одного, как защитить от самокатов и чужих людей? Делитесь опытом!
Можно тоже выскажусь? Про **й вам и гуляли и будем гулять? Вы реально не понимаете зачем рекомендовано дома сидеть? Не для того чтобы вот именно вы не заболели! А потому что МЕДИКОВ на всех не хватит! Просто не хватит! Сейчас сдерживают распространение! А потом будет сценарий как в Европе..
Мама просит объяснить ошибки в школьном задании ребёнка. Не понимает, почему нельзя было написать так, как сделал сын. Присоединяйтесь к обсуждению!
Марго·
Вероника Беляева·
Мама дочки-младенца
Ходить лучше чем сидеть это факт)))😀 Но у меня вес стал уходить, когда начала пп и подсчет колорий)) 1000 полезных кал в день и минус 2 кг за 2 недели)) и чем я раньше занималась подумала я 😀😀