А вообще какое должно быть правильное питание?жареное ,вареное?или наоборот только вареное..фрукты…

Да все питаются так же, как и до Б. Организм и так перестраивается, не стоит его ещё нагружать изменениями в питании.

Я просто стала есть побольше фруктов и овощей. Только прошёл период, когда мясо вызывало дикое отвращение - он у меня с 12 недели был. Где-то неделю назад начала есть пиццу с мясом, пирожки и сейчас уже отпустило - может и вам это поможет)

@tooocha21 😂🙌буду надеяться..что мЯсо ко мне придет..А не картошка вареная🙆

Меня недели до 15й тошнило от всего зажаренного,и мяса)))сейчас прошло уже,но курицу чего-то перестала есть🙃хочется говядины😊и роллов постоянно)))только их бы и ела 😊😊😊

Пп это правильное КБЖУ под вас. Жарить можно, но без масла, шаурму можно делать и дома)) вот например