Что делать с иммунитетом? Прямо беда какая-то. Не у Вероники, а у меня🤦‍♀️ ну на это неделе, конечно, и ей досталось. Месяц назад у меня был ларинготрахеит, лечились сначала ингал...

Question

Что делать с иммунитетом? Прямо беда какая-то. Не у Вероники, а у меня🤦‍♀️ ну на это  неделе, конечно, и ей досталось. Месяц назад у меня был ларинготрахеит, лечились сначала ингаляциями и полосканиями. Но становилось только хуже, пропила антибиотики. Короче 3 недели лечилась🤦‍♀️Вроде самочувствие стало нормальное, хотя дискомфорт в горле какой-то оставался. Но зато хоть температура 37-37.2 прошла, которая долгое время уже держалась. Тут у Вероники случился бронхит. И сегодня у меня опять начало болеть горло и опять те же - 37.2, которые держались несколько месяцев. Вот что это за хрень такая?  И витамин с все время это пила и комплексные витамины пью. Задолбалась болеть. Как поднимать иммунитет?

Юлия · Answer

@nasty333, у меня был бронхит, сейчас гайморит тоже опять🤦‍♀️

Анастасия · Answer

Я тоже после гайморита болею каждые 2 недели , уже бесит. 
От Нарин еловый сироп хочу попробовать , или их эхинацею, почитай про него 👌🏻

Ольга Костина · Answer

@julbu, это не спорт же - йога и гимнастика. Это практики для здоровья физического и духовного.
Попробуйте позакаливаться тогда.

Юлия · Answer

@ocostina, пыталась этим заниматься, но это не мое... никак не могу совладать с йогой. Мне нравятся больше динамические виды спорта...

Ольга Костина · Answer

@julbu, тренажёрный зал и расслабляющие практики телесные - это диаметрально противоположные вещи для здоровья.

Юлия · Answer

@ocostina, у меня тренажёрный зал три раза в неделю🤷‍♀️

Ольга Костина · Answer

Гимнастика, йога, закаливание

Лично я по себе знаю, что если зимой не делать гимнастику, то утопну в соплях. Поэтому теперь делаю регулярно.

Mila · Answer

@julbu, ой)))) не посмотрела )))

Юлия · Answer

@e-mili, я не беременна:)

Mila · Answer

Мне врач говорила что беременным нельзя витамин с

Юлия · Answer

@julbu солгар можно до 3 капсул в день, и это одна эхинацея, а в nature's way 250мг - это 7 трав, что ли

Юлия · Answer

@youliya, ну мою надо 3 раза в день принимать по 1 мл. В 1 мл - 250 мг. А в солгаре получается 425. Но принимать 1 раз в день. Получается тут дневная концентрация даже выше🤷‍♀️

Юлия · Answer

@julbu детально не посчитала, но именно эхинацеи в этом экстракте может быть в недостаточной концентрации для взрослого. Мне понравился этот товар с iHerb.com http://ru.iherb.com/Solgar-Echinacea-Herb-Extract-60-Veggie-Caps/48637?rcode=QHK966 - у солгар поядренее, например

Юлия · Answer

@youliya,

Софья · Answer

@ekaterinalastovskay это очень вкусно)

Екатерина · Answer

@julbu @sofia1111 спасибо, попробую) а то дети так не едят ничего из этого списка, кроме меда) может в таком виде будут 🤷🙂

Юлия · Answer

@julbu если не секрет, какую?

Юлия · Answer

@youliya, пили с айхерба, не увидела результата🤷‍♀️

Юлия · Answer

Эхинацея, андрографис, ломатиум, кошачий коготь - что-нибудь из этого возьмите на iherb. Эхинацею и ребенку можно

Софья · Answer

@ekaterinalastovskay месяц в холодильнике)

Юлия · Answer

@ekaterinalastovskay, да хоть сколько) курага же и изюм без холодильника долго хранятся. У нас месяц точно в контейнере лежала. Правда я без лимона делала

Екатерина · Answer

@sofia1111 сколько такая смесь хранится может?)

Юлия · Answer

@sofia1111, да в том-то и дело, что дочь резе нас болеет😬 раньше делали, а в эту зиму что-то нет...

Софья · Answer

@julbu а вот такое делали?  И детям дают.  Если из сада,  то в первую очередь дочери иммунитет подымать

Юлия · Answer

@mariyka30, пью сейчас аципол, хотя нормофлорины мне нравились, кстати. До беременности их пила

Юлия · Answer

@sofia1111, я хорошо питаюсь, вредности не ем:) просто ребёнок постоянно из сада приносит болячки, в итоге болеем мы с мужем🙈

Мария · Answer

Нормофлорины пропить попробуйте. Д - универсальный.

Софья · Answer

Иммунитет находится в желудке. Питаться хорошо ☺️

Лучший комментарий

Комментарии