В конце января ко мне приехал брат старший не видел меня месяца 4 и сказал что я заметно поправилась🙈после родов как пришла в 60 кг так и больше не скидывала да и не старалась. Хотя мой вес 55 в идеале. После слов брата посмотрела ещё раз на себя с пониманием что уже пора меня. 1 Евразия пошла в тренажёрный зал изменила рацион питания . И вот сейчас уже явный результат. По замерам так вообще💪🏻🏋🏻♀️😍 стараюсь к лету прийти в форму. А как вы готовитесь к лету ?)
Комментарии
круто! надо бежать в спортзал
@anasteisha_
@mama_two, по весу -3кг. Но я на него не ставлю акцент, так как много силовых тренировок. В ногах 4 см ушло в талии 3см . Я больше на замеры ориентируюсь 🤗да сын мне дома тоже не дал заниматься.
в итоге после месяца тренировок какой вес? @anasteisha_
это я для стимула себе
вдруг решусь тоже
дома не вариант заниматься сын не даёт
а доча давала
Отличная мотивашка) я дома уже начала заниматься. Ну и питание стараюсь наладить. До своего веса 2 кг. К лету планирую быть с кубиками 😂😂😂