@tatanesterova 4 кажется

@ovsanna-g_1988, а у вас сколько всего прибавка за весь период?

@tatanesterova сегодня одни овощи 😰

Ну вот, сегодня у врача была - плюс 2,7 кг за три недели.. хотя, вроде много сладкого и булок не ем🤷🏻‍♀️ пора похоже переходить на кашки) фрукты и овощи)

Я в этот же срок 1.8 кг набрала за 2 недели, но без отеков, просто в отпуске за границей ооооочень хорошо кормили. Мне врач сказала ай-яй-яй, мол, не более 400 грамм за неделю набирай! Пока получается)

Ну да можно скщать только начало, 2 очень много

@ovsanna-g_1988, у меня до этого тоже все было нормально, за последние недели основная прибавка

@lidyana я почему-то только начала набирать😢 а до этого все ок было

@ovsanna-g_1988, после 20 недели тоже тяжелее. Потому что набрала за месяц с 16 до 20 недели 2,5 кг, а до этого 1 кг. Отеков вроде нет, хотя от носок полосы остаются. По лестницам медленнее стала подниматься. Да и в принципе ходить медленнее стала. Я думаю причина тому - уже вес не привычный для организма. Хотя вот разминку на ритмике с детьми делаю. Усталость тоже быстрее приходит. Особенно если не высыпаешься.

У меня тоже самое, но я не могу сказать, что много ем и ем ночью, а вес начала набирать((((((

У меня после праздников так было что за 2 недели 2 кг , шас норм 2 недели 400/500грамм. Стараюсь есть фрукты/овощи хотяб 500гр в день. Каши на завтрак , на обед супчики, перекусы у меня бывают разные я не соблюдаю диету. Но поняла что можно есть все но по чуть чуть . С острым и солью не перебарщивайте . И это в принципе все . Старайтесь на улице 1,5/2 часа гулять и в обед пару часов поспать (если есть возможность) . Рассказываю все по своему опыту. Удачи вам🙏🏼

@tatanesterova просто подвижный образ надо вести я не говорю, а так это просто как бы высказалась 😅а хожу как старуха. Вот у вас такой же сроко как у меня как вы переносите беременность ? ✋

В смысле вы должны бегать? Вы про дела? Или спорт?

@ovsanna-g_1988, а меня от диетической еды ещё больше тянет кушать 😂я сейчас вечно голодная

@samartsewa.m не знаю вчера поругала наверное когда начала жаловаться что плохо себя чувствую😰 теперь сижу и ем только диетическую еду😢

Я сейчас тоже набираю вес в неделю 1 кг... ужас..... но в зеркало смотрю вроде не жирная... куда все уходит... но мне врач ничего не говорила на счёт набора веса..