Девочки, подскажите пожалуйста, принимаю Элевит и магнелис.. сейчас назначил ещё кальций дополнительно.. в нете начиталась, что всё вместе нельзя пить( вот и не знаю что делать. Кто нибудь принимал в таком составе??))
Лучший комментарий
Комментарии
@poi_tyumen, сначала магний пропить, потом кальций?
Кальций совместно с магнием не желательно, усваивается тяжело, сначала магний пропейте ,потом кальций, думаю так организм загружать не стоит, мне так вчера врач сказала.
Да мне тоже назначили кальций на 2 недели, а так элевит всю берем пью
И сейчас ещё йодомарин назначили назначили потому что в элевите йода нет
Кальций лучше всего усваивается ночью, поэтому его принимайте вечером , а магнелис желательно принимать до кальция,можно и с поливитаминами, магнелис с кальцием принимать в один прием опасно, как для вас так и для малыша, кстати в инструкции магнелиса это вроде тоже прописано )
Чередовала кальций магний, 2 недели кальций 2 недели магний (по назначению врача) витамины для беременных в комплексе не назначали.
Мне кальций назначали на 2 недели, потом сказали магний можно
Принимала, кальций на ночь только(перед сном), а магнелис и фемибион (это тоже витамины для беременных) можно совмещать
@egorova789 чередовала 2 недели магний потом 2 недели кальций и пока врач не отменил