Девочки Хелп ми))) до этого дня у меня были отеки ног, но не значительные, а сегодня на работе когда…

Самое главное:

1) обязательно сообщить своему гинекологу;

2) следить за давлением постоянно!!!

3) ограничить Питье (я вроде брусничный морс пила только, не помню);

4) держать диету (исключить соль и всякую еду, которая задерживает воду в организме)

Заваривайте шиповник в термосе, шесть штук на литр.

Но самое главное - это поход к гинекологу, разумеется.

Попросите кого-нибудь дома помять стопы и икры. Слегка.

Пусть будет отток крови

@gulnaz1900, да у врача буду в понедельник, как раз оформлять больничный, воду я и так пью не много, а ем как обычно🤷‍♀️

От. носков в беременность все время так особенно когда работала по суткам

Воду как раз нужно пить в достаточном количестве. Нельзя ограничивать употребление воды- это изжитки советской медицины!

Вода нужна для Вашего организма, плюс обновление околоплодных вод, обновление плазмы крови, плюс подготовка груди к производству молока. Так же если не будет необходимого кол-ва жидкости, то кожа будет недостаточно эластичной, от этого будут разрывы тканей- растяжки

Если употребляется недостаточное кол-во жидкости, то организм наоборот задерживает жидкость, тк боится, что в следующий раз опять «не додадут»

Пейте воду и не бойтесь. Организму часто не хватает именно чистой воды. От этого много бед со здоровьем

Подключите бруснивер, но обязательно проконсультируйтесь со своим врачом)))😊

Я пью иногда канефрон .

@anastasia__27, @anastasia__27, спасибо большое))) но я себя не ограничиваю в воде, просто не могу столько пить, а пью столько сколько хочется, только видимо на выходе как оказалось мне ее мне достаёт...

@fialo4ka91, я с собой на работу брала 2х литровую бутылку. Когда перед глазами стоит, то так легче пить необходимое количество воды😊

А вот на счет «хочу пить»- мозг не регулирует этот процесс, есть только «центр голода», а «центра жажды» нет. Поэтому, когда мы хотим пить, мозг распознает этот сигнал как хочу есть))) как захотели, так быстренько водички попили и понаблюдали за организмом: хочется есть или нет))

@anastasia__27, у меня на работе перед носом стоит 20литровый куллер😂😂😂 но желание пить у меня это к сожалению не вызывает))) но буду тщательно за этим следить))))

@fialo4ka91, 😂😂😂😂😂

Канефрон🤷‍♀️прописала его себе сама, без врача😂а потом ей говорю : «я тут от отека себе канефрон назначила😁» посмеялись))) она говорит то витамины выписываешь себе, то отеки лечишь))) ну и пила до родов)))

@gulnaz1900, полностью согласна, плюс носить компрессионные чулки. У меня также сейчас. Помогают вот эти советы что выше вы написали. Плюс пью канефрон, и фитолизин пронаталь

Мочу ещё сдайте на наличие белка. Если будет белок, то срочно к врачу. Ну и как выше советовали: следить за давлением. Оно не должно быть выше вашего нормального давления более, чем на 10%.Чай бруснивер. Воду не ограничивать, пить как всегда, но следить за количеством мочи в сутки (чтобы было примерно одно количество - сколько выпили, столько пописали). Канефрон также обычно выписывают, по 2 таблетки 3 раза в день. Но, мне кажется, его лучше начать принимать по рекомендации врача.

@eugeniaf, таблетки это точно по назначению врача, воду и так не ограничиваю, просто не выпиваю столько сколько нужно🤷‍♀️ а с белком было все в норме) в общем в понедельник буду у врача, узнаю)) а так, мама сказала, что это уже наверно организм противится и требует декрет)))