200гр кураги, 200гр инжира, 200гр грецких орехов, 200гр изюма, 1 лимон со шкурой. Все перемолоть в блендере, добавить мед. В банку с крышкой и в холодильник. Каждое утро и вечер по 1 ст ложке. Мне только это помогало когда была беременная.
Говяжа печінка, говядина, гречка на сніданок, яблука, гранати. Дуже швидко піднімається , через тиждень був вже в нормі. Правда тоді ні на печінку ні на гречку дивитися не можеш.
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Кристина Коломиец·
В ожидании первенца
Гранат кушайте...
Eva·
Тардиферон
Инна·
Мама дочки-младенца
+за дурулес. С 30по 35нед.-105.мольтоферон не помог. На дурулес 35 по 37-119. Вышеперечисленные сборы ела с 20 нед.
Наталья·
200гр кураги, 200гр инжира, 200гр грецких орехов, 200гр изюма, 1 лимон со шкурой. Все перемолоть в блендере, добавить мед. В банку с крышкой и в холодильник. Каждое утро и вечер по 1 ст ложке. Мне только это помогало когда была беременная.
M.F.Afina·
В ожидании первенца
Мольтофер доктор назначал. Подняла со 109 до 115 за 1.5недели.
Носова Валерия ·
из медпрепаратов хорошие таблеточки
Irina·
Мама двоих (2 года, 9 лет)
Говяжа печінка, говядина, гречка на сніданок, яблука, гранати. Дуже швидко піднімається , через тиждень був вже в нормі. Правда тоді ні на печінку ні на гречку дивитися не можеш.