Помогает ли Бруснивер выводить воду из организма?
Бруснивер хорошо выводит воду из организма?
Я тут худеть удумала))
Комментарии
@oxsige, вывод такой, если был маленький вес значит реально быть худой 😂 улыбаемся и пашем, пашем 😜
@veg, Ну вот я раньше когда начинала планку с мал весом,быстро до 2 мин дошла.
@oxsige, я раньше тоже не могла 🙈 я почему-то думала выше))))
@veg, Фото тут просто старые)Я 164))) с весом 75 кг😫😭
Дак я почти месяц делаю планку на 30 сек и не могу стоять,живот вниз тянет сильно.
@oxsige, эх) ну вот по фото не скажешь даже, что полненькая) высокая просто, по идее она постепенно всем дается, ключевое слово постепенно, это даже не вес, это отсутствие/слабые мышцы
@veg, планка с моим весом тяжело даётся.((А так я дома занимаюсь.
@oxsige, да согласна, но искусственно выводить воду и переучить организм принудительно это делать по мне еще хуже, я не ем сахар, хлеб, мучное, 1 р в неделю хореография, сейчас начала пресс качать и планку делать, в садик отдам начну тренить
@veg, бесит что организм в жируху перестроился.Я уже чуть ли не реву.уже и так кроме грудки круп,рыбы и овощей ничего не ем.
@veg, Тут скорее всего дело в другом.Только вот как проверить? На гормон ттг сдать?
В беременность мне ставили ГСД.
@oxsige, у меня та же самая история, почле бер и родов организм перестроился, уже не будет как раньше, у меня вес стабильно стоял 42 кг и я жрала в три горла и тортики по ночам..🙈
@veg, Да дело то не в питании.Вот я раньше ела все подряд и весила 54 кг,занимаясь так же спортом.Вообще вес не набирала.
@oxsige, аааа) ну у беременных отеки опасны, там это необходимость, все-таки я бы советовала организм не приучать, а пересмотреть питание, прописать его с тренером или консультантом
@veg, Это не таблетки,это травы которые и беременный назначают!
Это самый бестолковый способ худеть, пп и спорт форева 🙌, у меня не 1 подруга испортила здоровье и фигуру таблетками, которые выводят воду (фуросемид и прочее), они с водой вымывают минералы, кальцый, портятся и откалываются зубы, нарушается обмен веществ. Не увлекайтесь этой дрянью похудения ради
@malina174, Он и не возвращался никогда!Такое было что вес набрала до беременности 2 раза.Из-за сидячей работы и из-за стресса,заедала его.А так никогда больше 60 кг не весила,и это максимум был самый.Дак вот после родов набрала и скинуть не могу теперь как раньше.
@oxsige, это здоровое похудение, больше шансов что вес не вернётся
@anna159, @lolkatod, @malina174, @pnchvvgn, пью по 2,5-3 литра в день.Кушаю малыми порциями 3-4 раза.Перед употреблением пищи выпиваю стакан воды,во время еду и после 40 мин не пью.Занимаюсь.Итог -2 кг за месяц...Ну это же очень мало.Я раньше скидывала по 5-6 кг за месяц при таком распорядке дня!
@anna159, согласна и потребление чистой воды будет способствовать похудению и выводу шлаков, кожа отчистится и организм скажет спасибо😊 так что @oxsige, лучше сосредоточиться на количестве выпиваемой воды ))))
Ежедневно пью воду 2,5-3л в день, в беременность сократила изначально начала отекать, ну а если хотите похудеть, то к воде все пишу на пару, яйца, филе грудки, овощи, результат не заставит себя ждать
Хорошо выводит воду вода😀 извините за каламбур... Если начать пить воду чистую фильтрованную не менее 2-2.5 л в день выходить начнет вся лишняя... На себе испробовала в первые 2 бер маялась с отёками а после родов узнала об этом методе... ( Организм же запасает то чего ему не хватает... Так в резерв . Вдруг засуха...😀) Так вот по туалетам бегать начала и для эксперимента стала замерять суточный диурез... Так вот выходило больше чем пила... Теперь все чаи заменила на стакан воды из фильтра никаких отеков и мешков по глазами... И даже в 2 следующие бер с отёками не сталкивалась даже врач была удивлена...
@_nadika, эх,ну попробую пока.Вдруг что нибудь посоветуют ещё)
Я его беременная пила от отеков. Совсем не помогал🤷🏻♀️