Но все индивидуально. Пила мальтофер - эффекта ноль. Ну и диета да, как выше писали

У меня со 108 до 124 поднялся после месяца приёма сорбифер дурулес. Врач даже удивилась

Ооочень хорошо помог гранат и сок гранатовый 👏

Мне врач сказала, что беременным нельзя гематоген, а печень у животных фильтрует всякую гадость и тоже в беременность лучше не есть. А вот мяса надо чуть ли ни по пол кило в день 😀

Маточное молочко вроде пчелы. Говорят лучшее средство

Мне феррум лек помог

А если из лекарств то ферлатум форте. После родов гемоглобин был 75, спустя 2 недели 119☺️

Только мясо красное и печень. Все остальное не поднимает, давно доказано.

Свекла мне так подняла,врач офигела даже

Тоже в роддоме сказали печень и гранат

Грецкие орехи и курагу ела! Без лекарств повысился

Красное мясо, красная рыба, гранаты и гранатовый сок, грецкий орех, шпинат

Печень и гранат

Яблоко зеленое

Гематоген ничего уже не повышает))гречка, гранат, печень говяжья

Гематоген, гречка, печень