Грызла и никогда не задумывалась. Боитесь - купите сырых, да сами на сквороде пожарьте, всю гадость уберете.
Беременность - НЕ болезнь! Можно все, но в меру.
Семечки-это сплошная грязь, у меня мама работает в лаборатории на семечках, обычному человеку их есть противопоказано, а беременным и вовсе. Вы даже не представляете что там намешано