Какие народные средства помогают от запоров?

Свечи глицериновые, только ими и спасалась)

Отруби пробовали?

Мне вода донат магния помогала! Да так хорошо)), что даже слишком 😂

Каждый день киви по 3 штуки обеспечивали мне регулярный стул

Подружке помогает кисломолочка агуша

Выпей дюфалак, он не вредный, сразу полегче будет, только им спасалась

Донат теплый, если в ближайших магазинах не было, покупала Ессентуки 4 или 17. Стакан в микроволновку на 15 секунд за 30 минут до еды, 2 раза в день.

Я на данный момент уже около недели, запариваю чернослив с курагой в стакане с вечера и пью утром на тощяк, результата от этого больше чем, от дюфалака и от свеч.

@sladkaya1986, нет пока, видимо сегодня попробую)

@anastasiia., и это попробую)

@chke8989, вот киви почему то не спасают (

@gulya.kazak, запаренный ещё не пробовала

Вареная свекла с оливковым маслом! И вкусно,и полезно

Мне гинеколог советовали купить фитомуцил ( вроде так называется) сразу банку большую . Это бил добавка натуральная , и есть как написано в инструкции. Короче через два дня я забыла о своей проблеме) дюфалак дует живот Очень

Вы киви когда кушаете? Мне врач советовала утром натощак ( это при условии,что у вас с кислотностью все в порядке)

@mariabutyrina давно кушать начали? Я обычно днем ем, а к вечеру уже на белом друге😂😃

Та же фигня, 2 дня в туалет сходить не могла - слава яйцам, дома есть Микролакс. 5 минут - и суперэффект)))

@mariabutyrina, попробуйте, натощак стаканчик (тёплой) и в течении дня.

@mariabutyrina я до еды выпиваю и результат как после микролакса. Мне это мой гинеколог посоветовала, так как устала назначать мне припараты, которые не действовали на мой кишечник.

@katusha26 ,я много чего перепробовала. И фитомуцил,и мукофальк. И ещё кучу всего. Ничего не помогало! Только диета. От Дюфалака и правда метеоризм ещё хуже,плюс живот болит,т.к в нем лактоза. А вообще,все методом проб. Возможно вам и подойдёт

Стакан кефира вечером и утром, плюс поставьте себе под ноги небольшую скамеечку, так создаётся более правильное положение внутренних органов

Я тоже мучаюсь от запоров🙈🙈🙈ем сухофрукты

Подруга мучалась, выпивала чайную ложку масла

Я стала каждый день кушать по отварной свёкле вечером, плюс воду пью. А так ещё фрукты, овощи в течении дня. Но результат после свёклы. Может быть, и вам подойдёт.

Дюфалак принимала в самом начале беременности. От него нет вреда. Я принимала по 15 мл утром натощак и запивала 2мя стаканами воды. В течении 10 дней. Результат тоже был. Это для информации)

Купите пюре детское из чернослива, только это помогало.

@mix444 ну все индивидуально же , тогда микролакс в помощь

@katusha26 , однозначно. Надо испробовать все

Еще овсянку надо утром и киви 🥝 отлично помогает

Донат Магния творит чудеса ;) ее утром и вечером по стакану за пол часа до еды)

Только не делайте все сразу а то я переборщила

@nataly.srgn, овсянку почти каждый день ем и киви лито с утра на голодный желудок, либо вечером

@lelikkozlova, )))

Свекольный салат

Грецкие орехи, грамм 150:)

@mariabutyrina, мне еще утром кофе помогает 🤷🏻‍♀️

Курага настой из неё 🤗 мне помогало

Мне тоже кофе с молоком утром помогает.Некоторым тертое(именно тертое)на завтрак

Холосас это отвар шиповника!)отличная вещь!

Свекла

Всё это пробовала на более раннем сроке и ем регулярно,но не очень помогало, иногда доходило до микролакса+свечи, особенно фигово было,когда железо пила(((( сейчас по-лучше, помогает молочка хорошо,кефир,молоко,творог

Я апельсинчики ем ещё 😊

А микролакс?

Мне вообще не помогает ни чего,кроме микролакса. Единственное не пробовала воду донат,где вы ее покупаете?моя врач говорит что может до конца бер так и буду на микролакса, у всех разный организм. Я уже руки опустила

Свекла, да! Можно потушить😋 ещё стоит добавить в рацион овощной салат: огурцы, помидоры, листья салата.

Свекла лучший помощник

@mariabutyrina, микролакс или дюфалак

Ананас

Кефир

Ещё чернослив не помыла(забыла), поела и был отличнейший стул 😂

Купите микролакс микроклизмы! Чудесное средство!😁 в беременность и после кс только им и спасалась.

@dmarronnier, это каждый день присутствует

@mel_gonna_be_alright, хаха

@sng-3, вот и я железо начала несколько дней пить и проблема обострилась

@nataly.srgn, если кофе, тогда я начну поглощать шоколад в нереальных количествах))

Финики))

@mariabutyrina, дааа :( я вот с кофе ☕️ кусочек шоколада обязательно ем) но,только утром)

Мне очень помогает щас сметана ..как поем, то на след день сразу бегу)) до Беременности сметана «не работала» 😂😂😂😂

Мне и дюфалак не помогает, опасаюсь иногда микролаксом, и то не прям полноценно помогает