Всем спасибо за советы!😘😘😘
Теперь,вот что меня интересует...
У кого болят ноги на моем сроке?
У меня ноги болят,когда я сплю.
Просыпаюсь от жуткой боли в ногах,иногда болят икры,иногда где конечности,иногда все ноги болят..не могу спать...не знаю что делать...😭😭😭
Кто чем спасался?
Я даже подушку под ноги ставлю,но не удобно,на боку спать и ставить ноги на подушку,т.к я переворачиваюсь с одного бока на другой бок.
Комментарии
И можете взять меновазин в бутылочку и растирать на ночь он безвреден и стоит копейки
Ноги судороги суставы болят от нехватки кальция и магния. Кальций уже не желательно пить а вот магний пейте до родов почувствуете облегчение.
@olessyalukashenko кровь застаивается мало бегает так скажем.и вот когда массаж делает получается бегает .и я так кайфую что мужа прошу от чешит мне ноги икры для крови.но потом так место шипит капец.но кайф этого стоит
Муж массаж делал.а потом как они чесались.капец.я кайфовала как после секаса.
Если это судороги, то от нехватки кальция, магния. Мне прописывали кальцемин, также хорошо будет кушать бананы, контрастный душ на ночь, массаж ног от мужа😊
Мне магний В6 помогает и массаж ног жесткой щеткой
У меня тоже болели сильно ночами я даже спать не могла, потом брала простой одеколон мужа и мазала им икры ноги, и заматывала в одеяло, потом проходило, я так спасалась. Сейчас пью Кальцемин, сама взела, думаю может и в правду кальция нам не хватает.
Мне енешка говорила что это от недостатка кальция в организме , но у меня не часто было 😀
У меня тоже ужасно болят,тянут всю ночь,невозможно спать,и ляхи болят😁. Пью кальций и магний пила ничего не помогает,но с кальцием легче,без него вообще кошмар.