Сделала себе любимой завтрак. Сижу на диете, ушло 2 кило. Голова перестала соображать.. видимо это был мозг 😁😁😁😁

@aishat2073 рост какой

@aishat2073 не стыдно говорить такой вес😁ох убить бы тебя

@aishat2073 уйди ведьма

@hadzhieva, поправляться😪родила весила 56 и опять в свои 49 вешу😩

@aishat2073 я не поняла, худеть тебе надо или поправляться😬

@hadzhieva, а потом через полгода опять похудеть😂

@aishat2073 забеременеть и получить гормональный сбой

@hadzhieva, а как набрать вес?😃

@miki0 да да , шарик😁

Видела тебя в жк) ты реально Шариком была 😄🙈 ну не думаю, что 130😂

@napulya_9724 зайди в личку

Целых два кило мозга😂

130?? 😱😳😳 Офигеть, по твоим фото не сказала бы, может отеки были ещё сильные ? 🤔 Я 23 набрала на беременность, не представляю если бы столько набрала 😭😭😭😭😭

Мне вообще нужно 15 кг скинуть😐🔫

Хорошо было бы группу в ватсапе создать и вместе худеть,делится результатами,но думаю никто не согласится,т.к у всех куча групп и ещё не захотят

За беременность почти 80?кг 😱 я в легком шоке

@ymka1993 щас я думаю , как я так смогла , 😁 кг не вернулись зато 💃

@hadidjamuhammad, уффф,в жизни не смогу на гречке и на салате 😃🤦🏼‍♀️

@hadidjamuhammad, Счас пролистаю 😃🌹

@ymka1993 чуть выше ответила 😘

@hadidjamuhammad, как скинула за месяц ты 7 кг ,поделись

У меня давно голова не соображает, после рождения 2 ребенка

Ты реально весила 130 кг?😳 Видела твои фотки во время беременности, по фоткам и не скажешь, что столько весила🤔

@hadzhieva, капец🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

@wendetta.com @aaammm666 нет, я правильно написала 60 😀 на момент родов весила 130, до беременности 51

@karina_h сидела на гречке и овощном салате и упрожнения вакуум бодифлекс , и по больше воды пила

@hadidjamuhammad, как скинула ?☺️

Щтооооооо? 60? Может вы нолик случайно написали? 🤣

Я после родов скинула 18 кг, ну мне ещё 15 кг скинуть не помешает (((

@hadzhieva, 60 кг?😳😳 сколько ты весила-то?😳😳😳

@hadzhieva я скинула 7 кг за месяц , надо ещё 7 скинуть 😬

@hadidjamuhammad да так нельзя

И я испортила свой желудок , резко ограничив себя во все

@matilek. А зачем мучное и сладкое при гв?☺ от них молоко больше точно не становится. И крупв после 4 дня есть нельзя. Это углеводы которые " прилипают к нашим бокам"☺

@wendetta.com @matilek. @han.ham.mom лады я собираю группу

@han.ham.mom чё то поздно решили мы , скоро лето 😆

Сижу на пп тоже, правда уже чуть больше месяца. Занимаюсь дома🙄ибо муж не разрешает в зал. С очень жёстким нарушениями скинула 3 кг.хотя могла бы больше, просто очень строго соблюдать не получается😭, но к своей цели я иду уверенными шагами!!💪🙏🏻 нужно скинуть ещё 13😂

@wendetta.com больше 60 кг скинула

@matilek., у меня так вот бывало, взвешиваюсь, а кг те же🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

@han.ham.mom, по последним трём занимаюсь неделю 🌚+ каши на воде по утрам ,сладкое и мучное свела к минимуму ,полностью исключить не вариант так как на гв )Стараюсь пить 2-3 литра воды в день .

В обед обычная еда 💆🏻

На ужин тоже каши не позднее 6-7 вечера .

Уже замечаю легкость 😍

Заказала весы жду 💁🏻

Надеюсь циферки на них меня круто обрадуют 🙏🏻@wendetta.com,

@hadzhieva не молчу же

Давай давай будем к лету ракетами

@hadzhieva, аа😂😂 а вообще сколько скинула тогда ?🤔

@han.ham.mom и ты молчишь ???😃

@han.ham.mom @wendetta.com

@wendetta.com да не про два кило это шутка 🤣🤣🤣🤣🤣все поверили что ли что я мозг потеряла

@hadzhieva у меня есть меню м марафона кстати 🌚

@han.ham.mom @wendetta.com так что, худеем?😁

Мне много надо скинуть((

@hadzhieva, если долго сидишь на нем, то да, за это время 2 кг всего?

@hadzhieva 4 по весам. Но мне кажется что нужно больше.

@han.ham.mom а сколько надо сбросить ? Мне 9 кило

@wendetta.com так это и есть мой план, просто резко нельзя переходить . Каждый организм индивидуален и мне только это подошло

@hadzhieva та не,я вообще не могу есть. Возобновляла посты и видимо желудок сузился

@hadzhieva, @han.ham.mom, такие диеты для организма не полезны, нужен режим, четко выстроенный план питания и организованные тренировки

@han.ham.mom может ты резко на нее перешла поэтому

@wendetta.com @hadzhieva давайте вместе девочки. Я ваше чёт халтурю в последнее время

@hadzhieva я на этой диете, себе желудок угробила по ходу. Какой вес остался?

@wendetta.com @han.ham.mom ничего жареного , мучного,острого ,сладкого и все. Ничего особенного

@han.ham.mom диета называется " просто не жрать " 😆😆😆

@hadzhieva, 😄😄😄где мои 50-52 ((( что за диета? Я сейчас тоже стараюсь не есть ничего калорийного, особенно после 2-3 часов дня. Полностью на пп перейти и упражнения делаю дома, много хожу и бегать хочу

@hadzhieva чё за диета мать?

@wendetta.com я ещё с родов худею , у меня должно быть 51 и не больше 😁

Патя, ты поправилась что-ли?😄

От слова диета мне еще больше хочется жрать 😂😂😂

😂😂