СТРАХ! Ох уж эти страхи. 😱Самый популярный запрос у психологов. Так что же такое страх?
Страх – это,прежде всего, эмоция и возникает она тогда, когда нам угрожает опасность. ☝🏻
Страх – это природный инстинкт и он помогал нашим предкам сохранять и беречь свою жизнь. ❤️Представьте, если бы наш предок ходил по лесу, ничего не опасаясь.
Но в нашей современной жизни страх может нести разрушительную силу и очень мешать. 🌪Это состояние связано с травмирующей ситуацией и чтобы он ушёл - нужно с ней поработать.
Вспомните свои страхи. Они где-то и когда-то родились, обязательно есть точка отсчёта. ❗️
✅Например: в детстве вы застряли в лифте и теперь ужасно их боитесь; над вами посмеялись и теперь страшно открыться, говорить о своих чувствах, выступать на публике (вариантов много); кто-то рассказал о тяжёлых и страшных родах и вы боитесь рожать; услышали в новостях, что богатого человека убили и это блокирует увеличение вашего дохода и т.д. ✅Страх выполняет защитную функцию и соответственно он о вас заботится. И пока вы с ним не поговорите и не отпустите – он будет стоять на страже и не пустит вас туда, куда вы хотите. ✅Иногда страх бывает неосознаваемым. Вы просто чего-то боитесь, но причина вам неизвестна. Узнать об этом вы можете только поработав со специалистом и войдя в ситуацию зарождения страха. ☝🏻Из личного опыта: у меня был страх перемен, изменений. Я много работала с собой, но изменения наступали как-то трудно. Когда я спросила себя: что для меня перемены, то вышла смерть любимой бабушки. 😥Это первое серьёзное потрясение в моей жизни, которое произошло в 13 лет. С тех пор у меня образовалась связка «перемены▶️потеря близкого, смерть». Как вы думаете захочу ли я пускать перемены и изменения в свою жизнь? 🤔Только после проработки травмирующей ситуации я легче стала принимать перемены и изменения, я открылась им. ☝🏻Хорошая новость состоит в том, что без страха можно научиться жить, но для этого надо найти в себе силы встретиться с ним лицом к лицу. Какие у вас есть страхи и мешают ли они вам жить?
Комментарии
Ох)) у меня вообще на фоне страхов обсессивно-компульсивное расстройство)
@zhenya22, когда будете готовы-напишите и поговорим. У меня удобный тариф, я позвоню сама.😊
@irina_oda напишу только мы поговорим после выходных. может мне лучше самой набрать？
@zhenya22, напишите мне тел. 961-850-42-09. И поговорим.🙏🏻
@zhenya22, я работала с девушкой, у которой мама умерла в 14 л. Там много боли, но это того стоило.
Могла ли ситуация с переездом нанести травму ребенку?
Девушки, как считаете, могла ли данная ситуация нанести травму ребёнку?
Девочка, 5 лет, очень домашняя, в сад не ходит, всегда дома с родителями или на прогулке, мама не работает. Но тут мама забеременела и перед родами отправляет девочку на полгода в деревню к бабушке. Деревня далеко от Москвы, условия не очень: туалет на улице, мыться в бане из тазика. Еда другая. Место не самое привычное, раньше она там была нечасто. И кроме того, с этой бабушкой она проводила раньше очень мало времени.
И в...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Правильно ли я не побрила дочку в год?
Я знаю, этот вопрос поднимался не раз и не два. Много-много раз. И ответ всегда был один: бритье ребенка в год на качество волос никак не влияет.
Мы с мужем решили не брить дочку в год. И несмотря на то, что все подружки побрили своих детей, я придерживалась этого мнения.
Но нам уже полтора, а волосы так толком и не выросли. В 2 года хвостики на вряд ли я смогу сделать.
И вот я посмотрела на дочек подружек, у которых после бритья хорошие волосы стали расти и задумалась: а правильно ли я сделала,...
Как вылечить парез лицевого нерва у ребенка? Опыт мам
Знаю, что сообщество мамалайф, может помочь❗️Прошу вывести пост в ТОП‼️ у дочки с рождения поставлен диагноз - ПАРЕЗ ЛИЦЕВОГО НЕРВА. Одна сторона лица пострадала, глазик полностью не закрывается ( только во сне) и правая сторона ротика опускается при плаче и улыбке. У нас в Омске, не удалось подобрать подходящее лечение и найти нужных специалистов. Делали и продолжаем делать массажи, физио, инверсию, рефлексотерапию лазером, ИЗМЕНЕНИЙ ВИДИМЫХ НЕТ❗️ Никто толком не знает, как это лечить и с такой ма...
Как защитить свои права при разводе, если дом куплен на наследство?
Представьте ситуацию:
у мужа в наследство осталась квартира, в браке мы ее продали и купили дом, недавно я узнала от юриста, что поскольку дом был куплен на деньги с наследства, он полностью принадлежит мужу, и если вдруг будет развод, всё полностью достанется ему
Я понимаю, что по сути это справедливо, с одной стороны, но с другой, мы уже 9 лет в браке, у нас ребенок, и мы планируем еще детей, и я как будто чувствую себя не в безопасности ((
Муж мстительный и я уверена, что при разводе никак ...
@lu7, почему не поделать? Что мешает?