Всем привет! Кто то занимается йогой, пилатесом, плаванием для беременных? Вот сегодня записалась в супер комплекс, но в…

Йогой занимаюсь с 13 недели. В первом триместре нельзя говорят. В бассейн ходила один раз только. Не хочу только из-за того, что вода мне кажется везде плохо очищается.

Начала на этой неделе ходить в бассейн) лучше стала чувствовать себя)

Занималась со второго триместра начиная. Отлично поднимает дух и улучшает самочувствие! В 1-ом был токсикоз-не могла. 👍🏻

мне гинеколог не разрешила в первом триместре в бассейн лезть, мол не самая лучшая вода хлорка, итак может флора внутри полететь, что и случилось

Но я в конце первого уже начала

И сейчас продолжаю👍

@allkuzina, ого 🌸 на 41й... сильно 🌸

Я занималась всю беременность йогой и ходила в бассейн. Продолжаю до сих пор, завтра уже 41 неделя начнётся)

Я занимаюсь дома, времени нет куда то ходить. Недолго, но стараюсь регулярно. Жизнь облегчает)

Я плавала до 7 месяцев, очень помогало от боли в пояснице, раза 2-3 в неделю ходила👍🏼👍🏼👍🏼

До бер. и йогой занималась и плавала, сейчас вообще ничего не могу😱😭

@nataly.alex, супер, пишите Ваши впечатления ☺️

Вот в среду абонемент в бассейн закончился, ходила с 18 недели, может ещё разово пару раз успею)

Супер 🤗 значит я на верном пути ☺️

Я плавала до беременности, не останавливаюсь )

Занималась йогой недели кажется до 34. Она была рядом с работой. Потом ушла в декретный и ходила на курсы для беременных. Там была гимнастика 2 раза в неделю.

Один раз сходила на акваэробику для беременных на 34 неделе. Тяжело было неподготовленной недоплавчихе:)

Я занималась недели до 32 и йогой, и плаванием

Я со след.нед. планирую везде и всюду))