Девочки, подскажите, что делать. Дочка пытается перейти на один дневной сон, но одного раза ей не хватает. А второй раз уложить очень проблематично , сегодня три часа укачивала😱в итоге уснула, когда уже сама совсем измучилась.
Комментарии
Мы в 11 месяцев перешли на один сон. Будить пробовала, это ад для ребёнка, бросила эту затею. Мы просыпаемся в 8, до 12:30 не даю ему спать, развлекаю как могу, потом спит до 14:30 и в 20:30-21:00 в ночной сон. Сейчас вошли в режим, сначала было трудно ему. Все дети разные, у кого продолжительный ночной сон, очень рано переходят на один дневной.
@lulu77, ок, попробую пораньше будить, если сама проснусь 😅 просто бывало , что она в 6 утра вставала, но тогда в 8 утра, она уже хотела снова спать. Тогда получается этот не нужно так рано снова укладывать. А ждать часов до 11.
@olga.us ну 1-1,5 это конечно очень мало. Взрослым то иногда хочется днём часок поспать. А детям такая нагрузка. Я бы наверно ещё пару недель понаблюдала, постаралась сохранить второй. мне кажется первый точно на позже двигать пока не нужно. Вот единственное вставать не позже 7. Возмодно тогда второй влазит будет. Так то у нас сейчас такой же режим как вы написали, только встаем в 6-6:30. Бодрствует за день не меньше 11 часов (нам завтра 10 мес). Только при таком раскладе ночью нормально спит. Если бодрствует меньше , то все, точно гулять ночью будет. Поэтому в первую очередь и предположила что где то недогуливает у вас 😄
Ну у нас бывало что мы в 18 ч спать ложились и в 7-8 она просыпалась а в сон в 10-11 уходили на ночь..так что у вас это пройдёт или же вы просто переходить так на один сон..
@lulu77, возможно , что скачек роста, она сейчас учится ходить активно. Несколько раз был длинный первый сон 2-3 часа, в те дни я на второй сон не укладывала. А теперь снова 1-1,5. У нас очень сбивается график из-за того, что второй сон получается в разное время.
Бывает ложный отказ от 1 сна. Скачка роста сейчас нет у вас? Рано ещё так то очень. В идеале 2 сна до 1,5 лет сохранять. Но это в идеале)) но в реальности хотя бы ещё пару месяцев.
Еще смотря сколько длится дневной сон. Если часа 2-3 спит , то можно попробовать действительно сдвинуть его ближе к обеду. А если часа 1,5 то мне кажется лучше попробовать раньше поднять. У детей же есть не только норма сна, но и бодрствования . Может ей много сна получается , и она как бы недогуливает свои часы бодрствования. Вот и сопротивляется организм.
@stacey696, надеюсь, что это долго не продлится, спасибо)
Наладится все, мы когда переходили.. тоже временно было тяжко( с 10 мес на одном сне
@vip.ayarpi, позже пробовала укладывать. Но ситуация такая же. В итоге получалось сильно поздно и второй сон переходил в сон на ночь
@katia7450, в том то и дело, что укладывать начинают, когда она хочет спать, но у неё не получается заснуть. Укачиваю или с грудью засыпает
@olga.us попробуйте просто на второй сон позже уходить и следовательно в ночь тоже.
В вашем возрасте вставал сын в 7, дневной сон с 11 до 13-14 и на ночь в 21 уходил
@olga.us ну так значит и укладывайте когда ей комфортней. Вы как укладываетесь на дневные сны? Я вот просто ложусь вместе с сыном и мы валяемся. И он либо засыпает через какое то время, либо просто его это успокаивает и он дальше спокойно уходит по своим делам
@katia7450, я тоже сначала не заставляла, но так ещё хуже получается. Дочка капризничает, плачет , устаёт. В итоге, когда совсем без сил остаётся засыпает. Так тоже не хорошо, она же мучается
У меня сын 4 месяца переходил на один сон. С двумя режим был такой: подъем в 7.30, первый сон с 10 до 11 примерно, второй сон где то с 15.00 до 17.00 и на ночь в 20.00 купаться и к 21.00 обычно спал. Я никогда не заставляла и не настаивала. Смотрите по ребенку.
У нас по-тихоньку начинал первый сон двигаться и сейчас ложиться в 12.30-13.00
@vip.ayarpi, у нас уже несколько недель это длится
@svetlachokkk, бывает и в 6 просыпается, но тогда в 8 уже спать захочет. На ночной сон это не повлияет , в тоже время спать ляжет.
А если раньше поднять? Не позже 7. У нас первый сон в 9.45 примерно и второй в 14
Ну или тянуть до 12 и на ночь раньше ложить
У нас так было переход с 10м на 11 через пару дней всё наладилось.и теперь на второй сон уходим в 16:30 или 17:00..а в ночь в 20 или 21
@olga.us У нас такой же режим. Когда сын был в возрасте вашей дочки, я делала так. Утром мы спали дома, а в 15 на улице и в 9 спатт
Попробуйте дотянуть хотяб до 12-12.30, в 16.00 просто дать отдохнуть,поваляться вместе,обниматься,мультик посмотреть... ну а на ночь уйдёте чуть раньше часов в 20-20.30
@anita1909, ночью в 20-21 ложимся, одного сна не хватает , плакать , капризничать начинает. До 15 точно не дотянем
На первый сон не уходите так рано. Дотяните сколько сможете тогда, потом подстроится
@olga.us а в ночь во сколько? Попробуй тогда перейти на 1 все таки (хоть и рано чуток), с 15 например
@olga.us, у нас точно такой же режим и тоже на второй сон все сложнее и сложнее укладывать
Поэтому послушаю что вам посоветуют))
@anita1909, Первый раз в 10-11, второй раз раньше в 15-16, теперь как получится
@maya_pchela, просыпаемся в 7-8, первый сон 10-11, второй сон теперь как получится, раньше, часа в 15-16 был. Ложимся спать в 20-21
В годик мы уже на один вроде перешли