Сахар из чая как раз в первую очередь убирать надо и халву уж тем более. Лучше кусочек натурального шоколада съесть, если совсем тяжко

Если вы так любите сладкое его нужно кушать, но после еды и совсем немного. Лучше горький шоколад

@snorry Если так, то лучше не надо 😄

@ecstasy91 я думаю на следующей неделе вернуть себе 1-2 порции сладкого. Просто сейчас кажется, что если хоть одну конфету съем, то уже не остановлюсь)

@oksanaoksana1981 @anny_k вспоминайте, мне не жалко )))

Я если убираю сладкое, срываюсь на 3 недели. И ем все, раза в 2 больше. Я могу не есть картошку, гарниры, мясо. но сладкое, это любовь. Поэтому сейчас долька три кубика шоколада в день это спасение и кефир вместо ужина 😁 мне так проще! Не сдавайтесь, худые ножки на море это стимул 😍 а у меня наоборот свекровь стройняшка, а я... 😣

И я буду помнить слова вашей свекрови🙄

У меня такая же свекровь, и вместо того чтобы похудеть я поправилась на 20 кг... Ну его на х.. это сладкое... Теперь худеть целый год на пп... 😱

Держитесь! Мне бы такую выдержку

Можно я тоже Вашу свекровь буду вспоминать? 😆😆

@melissa1110 @glamour100 не получится, у меня муж сладкое любит и все равно себе купит ещё. К тому же он ведьма и не толстеет😭😭

Надо было сначала все съесть вкусное, а потом отказываться, чтоб глаза не мозолили 😊

Я тоже сладкое люблю есть,а халву особенно,прочитала что она крепит,да и магазинная вся напичканая,не полезная.но мне если халва в рот попала все пока не сьем не успокоюсь проще не покупать. Совет покупать маленькие вкусняшки например туже халву поштучно

Ахах))) какая мотивация