Подвожу итоге месяца Было 61,8кг ОГ-90 ОТ-82 ОБ-100 ОБ (1)-54

Умница!) прям явный прогресс!))

@antyaneta, 😁

@mamatima22.06 @nakonectorodila рост у меня 156😁 поэтому в 55 кг я как бочка

@mamairson, хорошо остался, я уже кг 7 набрала😱😱😱

@loveboginya2 прям бесит. И ем меньше намного,и двигаюсь,и спорт. Как был,так и остался.

А какой у вас рост ?

@mamairson, и я на гв поправилась😬

Отличные результаты за месяц! Вы молодец👍🏻👍🏻👍🏻

У меня рост 170 см 57 кг вешу!)но это для меня самое то😃,в планк,что максимум еще 2 кг и все)))

Вы молодец!)а рост какой у вас?)

@antyaneta, вот и у меня в плюс пошёл вес после завершения. Теперь работаю над тем чтобы в свой привычный прийти вес. А главное привести мышцы в тонус! Спасибо)

@antyaneta тоже самое...

@mamairson у меня на гв не получилось похудеть(

@antyaneta я на гв пока,соль не ем,дома занимаюсь,а вес стоит. Может из-за гв ?? Блин,ну худеют же от него,а я наоборот

@alenywka007 я после гв только набрала( не сразу начала),удачи вам )

@mamairson пп,соль убрала практически,разгрузочные дни,но и треню дома.

И я сейчас в процессе восстановления после завершения гв

Что делали??! Каааак мне вернуть мои 55???!!

💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻