@natasenkagorskova прикольно) я вот тоже без сладкого не могу, но вот зефир, мармелад это же вроде не так вредно?

Я вредное не ем,конечно,но сладкоежка еще та)))) готовлю сама специальную шарлотку и запеканку. Так же не употребляю сахар,заменила на фруктозу-это если пеку что-то))) и покупаю печенье на фруктозе,без этого я не могу)))))

@alenaomut спасибо! Как же вот только убрать все вредное...

сейчас я вам ссылку еще скину на марафон, там можно просто посмотреть с чего начать
ссылка

начните с того, что уберите из дома все вредное типа майонеза, кетчупа, печенье, варенье, конфеты и тд)