Всем привет. Девочки, можно ли беременным по мимо витаминов отдельно принимать рыбий жир? Волосы в…

Сдайте анализ на ферритин , а потом по этим показаниям уже принимайте витамины или железо в хелатной в форме или рыбий жир, только не синтетические витамины, они не усваиваются совсем.

А гемоглобин в норме ?

Заходите на страничку в инст https://www.instagram.com/anastasia_maski натуральные маски для волос, прочитайте от выпадения маску Марокко

А что за витамины пьёшь ?

Я когда фемибион начала пить перестали выпадать , клочками выпадали

Читала что в первом триместре нельзя рыбий жир .

Пейте фемибион , хорошие витамины мне помогли , волосы толе лучше стали

Даже нужно. Но во втором триместре! Потому что тогда формируется мозг плода (он конечно начинает формироваться изначально, но на этом сроке идёт принятие мозгом той структуры и формы и функциональности, которой он должен быть в итоге), омега как ничто лучше помогает в этом) ребенок конечно возьмёт ваши запасы, а вот вам их нужно пополнять) пейте обычную взрослую дозировку недели две. Потом перерыв месяц-два и снова можете повторить. Это вряд ли поможет волосам, т.к. это больше из-за гормональной перестройки, но организму полезно будет все равно. На гв, это тоже не вредно)

Можно

Даже очень полезно

@shamsi2112, низкий, уже по-моему хронически, все беременности на сарбифере сижу

Можно . Эндокринолог говорил пить , но я чуть забросила , так как тошнило от них, и отрыжка (извиняюсь) была мерзкая 😬 сейчас начну снова пить. Заказывала на iherb

@aika111, а тогда тоже наверно не смогу😄

@zumic, если вас мучает отрыжка , то вряд ли сможете 😬 а так сами они абсолютно без запаха . У нас в аптеках когда брала обычный рыбий жир , он все таки чуть вонял, этот нет . И ещё плюс капсулы Оч большие , я не могла их проглотить 😄

@rukisha05, надо их взять, раз там все есть🌹