Так смешно честно читать о графиках детях , каждый ребёнок индивидуальный , и только под себя подрастайте график.
И каждый посоветовал свой разный график 😹😹😹

@okurtukova908, моя вообще мало спит , у других уже в год спали 1-2 сна, а мы 3, я вам скажу что до нервной системы) это даже хорошо :) ( можно у невролога уточнить) моя вон до сих пор может 2 раза поспать )

Мне кажется у всех детей разный график сна кто то спит 3 раза, а кто то один. Доча как раз в 10 перешла на один сон и нам тоже говорили рано еще, но если ребенок так хочет зачем перенастраивать. А у кто то еще в 1.5 года 2 дневных сна остается. Значит молышу так надо.

@tsv я переживала что так только у нас)) оказывается у многих...успокоило😊

Нам скоро 1,6 и до сих пор спит 2 раза! Ночью с 22 до 7-8 утра спит! Если ребёнку нужен сон, почему бы и нет?

Так смешно честно читать о графиках детях , каждый ребёнок индивидуальный , и только под себя подрастайте график.
И каждый посоветовал свой разный график 😹😹😹

Да :) мы так спали ) мы на один сон то перешли в 2 года, до 1,6 по 3 раза спали

У нас было три сна в этом возрасте , в 11. месяцев перешли на два, стихийно, я ничего специально не делала.

Не кладите в 7 спать. Тяните до 8

Или берите режим @patrusheva.e . Он идеален)

@okurtukova908 в 7 ночь делайте и все. Ребенок недополучает норму сна в сутки

@patrusheva.e во у нас такой режим. +-

Мы в 7 встаем. Потом до 11 ходим. С 11-30 до 14-15 мы спим. Иногда может с 18 до 19 поспать, но это уже редко. Спать в 21

У нас тоже был период засыпал в 19 и что бы я не делала было бесполезно , его просто рубит и все . Часик поспит и ещё играет , часов в 22 спать . Пытались тянуть его всячески , но что мучать , если ребёнок хочет спать , пусть спит . Потом все само собой установилось .

Если в 7 утра проснулась , то укладывайте приблизительно к 10:30 . Если, допустим, час проспит до 11:30. То потом укладывайте к 15 часам (это у вас 1,5 ч сон до 16:30). А к 20 на ночь уже

@okurtukova908, на самом деле выстроить режим легко! Только начните прямо сегодня же. Вам уже пора спать 2 раза. Укладывайте на сны всегда в одно и тоже время. Время бодрствования для вашего возраста - около 3,5 ч. Где то потяните, через несколько дней привыкнет и сама будет в это время легко засыпать и больше спать. Если проснётся дальше после ухода на ночь, не поднимайте и не давайте бодрствовать, а опять укладывайте

@vsegdaanne наверно..

@lenuska333 на самом деле это больше похоже на прерывистый ночной сон. Ребенок не высыпает ночную норму если это 3 сон....

@lenuska333 спасибо

@patrusheva.e в 22.30

Поздно очень в 19 на третий сон, это вы в ночь то во сколько уходите?

На самом деле если вы спите 3 раза , значит вашему малышу нормально . Когда он сможет спать только два раза , вы это поймёте . Все индивидуально . 3 раза дак 3 и это значит сейчас для него норма .

@stepanova.renata88 у нас точно такой же режим)))

@eleno4ka3 дак да мы ночью ужасно спим. ладно поняла. СПАСИБО

Мы тоже спали 3 раза, сейчас перешли на 2, из-за 3 сна стал ночью плохо спать

В 7 у вас уже ночь должна начинаться

@okurtukova908 к 19:00 укладывайте на ночь уже тогда. У нас такой же режим почти.
6:00-6:30 подъём
9:30 - 11:00 сон
14:30 - 16:00 ( бывает и раньше проснётся )сон
В зависимости во сколько встанет днём , отсюда и пляшем, когда ложиться с 19:00 до 20:00.

@insilli понимаю что нужен режим. но я незнаю как его сделать((((

@insilli ой у нас графика нет. просыпается в 7 утра. примерно в пол 10 засыпает минут на 40. потом значит в час-два ложится на часа полтора. и в 7 вечера на час. вооьщем вот так))

В 10 месяцев уже 2 сна можно делать.
У нас с 8ми ровно 2 сна
Какой у вас график?

Норма до года вроде 13 часов в сутки спать...