Девочки, есть ли какие-то лайфхаки ,как уложить ребенка и не уснуть самой?))
Ложимся в 20-30; в 21, дочка засыпает, только если я рядом притворяюсь ,что сплю.Естественно, пока она уснет, я тоже засыпаю.Так то здорово, но бытовые дела меня ждут и муж)..
Кофе, перед укладыванием , чай с имбирём?! Как себя бодрить то))? Поделитесь советом.
Комментарии
@natka_korchagina вот кстати, раньше спала днём с ней, надо попробовать, может поэтому так трудно не уснуть вечером.Спасибки!
@daylady не могу,😊дрыхну как мишка, пока дочка не встанет. Думала конечно, может будильник заводить утром, но боюсь разбудить всех.
Попробуйте засыпать днём, минут на 30. Мне помогает) вечером вообще не хочется.
А раньше из-за этого не выходит вставать? Я так засыпаю в 21, потом встаю в 6 утра , могу и каш наварить и полы перемыть.
@helenru не за что! У меня все наоборот, днем усну, пока старшего укладываю, а вечером никак сон не идёт))