Девочки, расскажите, кто чем питается? Понимаю, что надо правильное питание и тд. НО не могуууууу 😬 сладкого хочется да побольше и всяких вредных штучек.
Вот я так же в 1Б ела:роллы,фаст фуды,булки с нутеллой и результат—— +28кг😱оно вам надо?)
Щас меня прет на творог и цитрусы)
Я сегодня с утра кашу ела кукурузную, в обед рис с курочкой + салатик, блинчики с джемом. На ужин шаурму делали дома сами
Сегодня так. утром овсянку) на обед гречку с помидорами. Вечером салат с курицей вареной.
ем обычную еду. стараюсь не злоупотреблять сладким много. и мучным. люблю шоколадки особенно с орешками, но беру зефир. а ещё около дома открыли пекарню, а там такие вкусные булочки и пироги что пздц😩