ЮЮЮХХХУУУ!!! Л Е Т О совсем близко ☀👙👣💦🌊
.
И мы с девочками решили провести МАРАФОН,что бы за 25 дней успеть привести себя в форму!✨✨✨
.
Кто с нами?Будьте уверены,вы обязательно получите результат по нашей программе 👌🏻А худеть будет совершенно не в тягость,а исключительно в радость 🍫🍓🍌🍦
.
Чат в вотс аппе начинает свою работу 2️⃣6️⃣ Марта ,до этого времени принимаем заявки !!!Поторопитесь ,колличество мест ограничено☝🏼
.
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸Итак ,МАРАФОН начинается 2️⃣6️⃣ Марта и продлится 25 дней .В него входит :
.
🍃продукты компании все подбирается индивидуально )
.
🍃индивидуальная система питания
.
🍃подробный личный расчёт к/б/ж/у на весь период программы
.
🍃постоянная поддержка и общение с единомышленниками
.
🍃мотивация,советы ,полезные статьи
.
🍃очень вкусные фирменные пп-рецепты из разрешённых продуктов
.
🍃индивидуальная коуч работа со мной
.
🍃 призовой банк 💰💰💰💰
.
Нет голоду🙅🏻срывам 🙅🏻скучной куриной грудке🙅🏻бесконечным контейнерам 🙅🏻стрессам 🙅🏻нервам 🙅🏻испорченному здоровью🙅🏻
.
Да вкусному и правильному питанию 🙋🏻разнообразному рациону 🙋🏻постоянной сытости 🙋🏻удобству 🙋🏻сто процентному результату 🙋🏻
.
Пишите в WhatsApp +7(968) 081 67 42
Комментариев ещё никто не написал.
ЮЮЮХХХУУУ!!! Новогодние праздники позади 🎄🎄🎄🎄надо скидывать наеденное)) скоро пора отпусков )))
.
И мы с девочками решили провести МАРАФОН,что бы за 25 дней успеть привести себя в форму!✨✨✨
.
Кто с нами?Будьте уверены,вы обязательно получите результат по нашей программе 👌🏻А худеть будет совершенно не в тягость,а исключительно в радость 🍫🍓🍌🍦
.
Чат в вотс аппе начинает свою работу 1⃣февраля,до этого времени принимаем заявки
.
.
.
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸Итак ,МАРАФОН начинается 1 февраля и продлится 25 дней ....
Мамочкам, не спящим ночами: все будет хорошо?
Всем мамочкам посвящается❤️
Все будет хорошо кто сейчас не спит ночами с малышами и очень устали😘
С наступающим 8 марта💐🌸🍃
Сладенькое мои, доброй ночи! 💋💋💋
У меня родилась одна идея. 😋👆
Мне нужно 5 девочек желающих похудеть. Начиная с первого числа мы начнём марафон. Все вы взвешиваетесь и измеряете свои параметры. Так же фото делаете в начале и в конце марафона. Можете без головы фото)
Я выдаю определённые упражнения всем, одинаково, каждый день вы делаете, в 3 дня раз отдых только. В неделю раз вы взвешиваетесь и измеряетесь.
Через 30 дней мы узнаем кто победил. 🏋
И победитель получает индивидуальную программу и...
ЮЮЮХХХУУУ!!! Л Е Т О совсем близко ☀👙👣💦🌊
.
И мы с девочками решили провести МАРАФОН,что бы за 25 дней успеть привести себя в форму!✨✨✨
.
Кто с нами?Будьте уверены,вы обязательно получите результат по нашей программе 👌🏻А худеть будет совершенно не в тягость,а исключительно в радость 🍫🍓🍌🍦
.
Чат в вотс аппе начинает свою работу 1⃣5⃣ мая,до этого времени принимаем заявки !!!Поторопитесь ,колличество мест ограничено☝🏼
.
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸Итак ,МАРАФОН начинается 1 июня и продлится 25 дней .В него входит :
.
...
Как правильно питаться кормящей маме и справляться с коликами?
❤️😘Девочки, вчера была на бесплатной лекции для беременных в ЖК
«Питание кормящей, колики»
Была уже во второй раз...накопились вопросы к неонатологу (Сикорская Елена Валентиновна).
✨✨✨✨✨✨✨✨✨
‼️Сначала первые дни свое питание лучше ограничить и вводить продукты группы риска постепенно смотря на реакцию ребенка(один продукт в 2-3 дня).
‼️Продукты которые в зоне риска есть редко и тоже смотреть на реакцию. Есть их не каждый день.
‼️Питание должно быть разнообразным. И полезным! Без пищевого мусор...