Аватар
Оля
avatar
❤️😘Девочки, вчера была на бесплатной лекции для беременных в ЖК
«Питание кормящей, колики»
Была уже во второй раз...накопились вопросы к неонатологу (Сикорская Елена Валентиновна).
✨✨✨✨✨✨✨✨✨
‼️Сначала первые дни свое питание лучше ограничить и вводить продукты группы риска постепенно смотря на реакцию ребенка(один продукт в 2-3 дня).
‼️Продукты которые в зоне риска есть редко и тоже смотреть на реакцию. Есть их не каждый день.
‼️Питание должно быть разнообразным. И полезным! Без пищевого мусора!!!!Ежедневно! Вращательно, а не два продукта постоянно (Один продукт каждый день не есть!!!!!! ) И каждый продукт понемногу!
‼️Если не есть одно и то же и есть по немногу то риск аллергии и коликов снижается до минимума!!!!!!!
✨самодельные печенья, пельмени и т.д без добавок и красителей приветствуются
✨Естественно все индивидуально смотрят по ребенку и себе. Что пучит вас, то пучит ребенка!!!!!
Срыгивания, запор, слизь тоже могут стать сигналом аллергии.
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
❤️Продукты зоны риска:
✨Газообразования:шипучие напитки, сладкое, соки, бобовое, виноград, сок,банан.
✨Аллергенные: молоко, рыба красная, морепродукты (кроме морской капусты), икра, птица и яйцо, пшеница, соя, арахис, орехи,
✨красное, оранжевое, желтое, синее
✨какао ,кофе,шоколад,мед,халва
✨острое,пряное,копченое,консервированное, острое, жаренное
✨цитрус
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️
🍏примерное Меню кормящей:
🍼Молочные продукты можно если понимаем что у ребенка нет плохой реакции:
✨Молоко можно (есть риск у кого есть любые аллергии) 200 гр в сутки понемногу;
✨масло;
✨сыры без красителей твердый, адыгейский
✨творог раз в неделю(первые дни (неделю) обезжиренный и потом повышать)
✨кисломолочка без сахара белого цвета с бифидобактериями, йогурт с коротким сроком и не важно жирность 300 гр(лучше разбить)
✨сметану капельку, мало в качестве добавки
🥤Напитки:
✨чай черный и зеленый без добавок(бодрит ребенка поэтому не много)
✨1,5-2 л жидкости
✨нельзя: изюм и курагу,;яблоки зеленые можно, позже светлую грушу, инжир и чернослив (слабят), крыжовник, белая смородина,клюква
Бледного цвета компот, шиповник не често
🥖Хлебное:
✨хлеб любой(не пшеница) лучше отруби, цельнозерновой. Желательно без добавок красителей.
✨печенье нельзя юбилейное, овсяное
Лучше сушки, мария, галеты без ароматизаторов, хлебцы без добавок
✨крупы все кроме манки. овсяные хлопья можно (нельщя мультизлаковые), пшено.
✨макароны не каждый день твердых
🐂Мясо:
✨отварное,запечённое, паровое говядину, индейку, постная свинина,без жира!
✨бульен варить не на костях,
✨язык можно самодельный!!!(печень,желудки,печень лучше не надо)
🐟Рыба:
✨нельзя красную
✨белую раз в неделю
🥒Овощи:
✨не сырые
✨кабачек, брокколи, цветная, репа, светлая тыква, свекла(раз в неделю)
✨картофель можно не часто
✨морковь не надо
✨с месяца можно огурец без кожуры
✨томаты не надо
✨грибы нельзя
🍏Фрукты:
✨яблоко зеленое, позже грушу(можно сырое без кожуры)
✨банан
✨до месяца нельзя цитрус(по немногу)
✨хурму нельзя
✨малину, землянику, облепиху нельзя(лучше начать с компота)
🍯Масло растительное можно
❤️пельмени самодельные можно
🍫сладкое:
✨пастила вологодская
✨натур мармелад яблоко нейтрального цвета (не красный, не синий и не цитрус)
✨качественный горький шоколад
✨сгущен. молоко нельзя!!!!
✨мороженое белое без красителя(можно если ребенок не реагирует на молоко)
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Колики.
Действия по порядку:
✨Перед кормлением легкий массаж, выкладывать на животик
✨Кормить 20-25 мин и после подержать вертикально(должна быть отрыжка воздухом)
✨Положить теплую тряпочку или заварить ромашку и пропитанную тряпочку приложить
✨водичкой теплой поливать на пузо по часовой стрелке низко.
✨Газоотводную трубку смазать маслом вазелиновым стерильным.и ввести на 2 см.
✨если долго нет стула то ввести воду ребенку и зажать попу, придать ноги к животу, поприжимать живот слева.
❗️если орет и плотный живот, то массаж по часовой стрелке с усилием, положили на живот,тепло на живот, Можно теплым душем по кругу,пополивать воду на животик в раковине, эспумищан, в самом крайнем случае клизма или газоотводная трубка, отвлечь музыкой что б расслабился, смена рук(отдать папе)
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Срыгивания:
Должны быть чистые, должен быть стул, набор веса.
Если стал срыгивать сильнее то обратиться к врач
✨✨✨✨✨✨✨✨✨
🙏🏾спасибоо за лайк❤️🙏🏾
Остальные посты на эту тему в закладках «лекции для беременных»
#лекциидлябеременных #перваябеременность #кормление #колики #питаниеприкормлении #хочумалыша
4.2 года

Лучший комментарий

Аватар
ortokovriki

отвлечь музыкой при коликах-это сверхфантастики😂 кто видел колики, тот поймет

4.2 года Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
mailbox777

Да, нормальные там советы дали, в целом. Все жизнеспособно! 👌
А насчет цельнозернового, у нас этот вариант вызывал сильные боли у ребёнка... вот прям орала...

4.2 года Нравится Ответить
Аватар
kolesnichenko_oly

Спасибоо

4.2 года Нравится Ответить
Аватар
anastasia77781

На ГВ можно все

4.2 года Нравится Ответить
Аватар
froekensnork

Аллергены, алкоголь, никотин действительно попадают в грудное молоко. Но объясните, пожалуйста, как газы из кишечника матери (а вздутие живота происходит именно и только из-за процессов брожения съеденного в кишечнике) могут попасть в ее кровь, оттуда в молоко и сквозь весь ЖКТ в кишечник ребенка? Ну КАК?

4.2 года Нравится Ответить
Аватар
kolesnichenko_oly

@froekensnork, ну раз она врач неонатолог который по этому специализируется значит она наверное смогла бы объяснить как..я не очень сильна в этом

4.2 года Нравится Ответить
Аватар
froekensnork

@olyababe1, врач-неонатолог говорила мне, что колики и вздутие - это незрелость ЖКТ и больше ничего))) никакой горох тут не имеет значения

4.2 года Нравится Ответить
Аватар
kolesnichenko_oly

@froekensnork, это не доказано точно! Не точно что не зрелость

4.2 года Нравится Ответить
Аватар
ortokovriki

отвлечь музыкой при коликах-это сверхфантастики😂 кто видел колики, тот поймет

4.2 года Нравится Ответить
Аватар
alessamutter

Мдээээээ)))) если столкнётесь с реальными коликами у ребёнка (это когда он орёт взахлёб час, два, три.. не переставая вообще) - напишите потом, помогла ли музыка и поливание водичкой 😁🤭🙈
У моего ребёнка колики. Это сложно себе представить, если не столкнулся. Дай бог, чтоб Вас это миновало. Потому что, вряд ли Вам поможет всё то, что там написано в пункте про колики 😄

4.2 года Нравится Ответить
Аватар
k.artamonovaa

Нас помогала музыка и совместная тёплая ванна

4.2 года Нравится Ответить
Аватар
alessamutter

@k.artamonovaa повезло...)))

4.2 года Нравится Ответить
Аватар
mame_poxyi

А я как пылесос 🤣 Сразу с родзала пошла лопать шоколадки ,потом мне пэпси привезли ,пиццу ,пироженное ,персонал все косился и ждал когда же мой ребенок начнет орать 🤣

4.2 года Нравится Ответить
Аватар
k.artamonovaa

Я тоже сразу начала шоколад есть) при чем не в маленьких дозах)

4.2 года Нравится Ответить
Аватар
anna.saburova

В Европе вообще нет понятия «диета на гв»😁

4.2 года Нравится Ответить
Аватар
solnichko2009

@olyababe1 аллергия из-за климата? Что за дичь? О таком неизвестно передовым педиатрам - Карлосу Гонсалесу, Марте и Уильяму Сирс, Якову Яковлеву. Значит, это просто фантазии группы врачей, не основанные абсолютно ни на чём. Как говорится: "Доверяй, но проверяй". Смотрят вдаль, а перед глазами ничего не видят. Нет бы проверить всё, что соприкасается с кожей ребёнка. Неее, мы лучше спихнём проблемы с кожей на климат👍

4.2 года Нравится Ответить
Аватар
kolesnichenko_oly

@yuliannakazakova, климат хреновый вот у всех и аллергия! А что вас смущает? Из-за него и продукты все говно и мясо и вообще все

4.2 года Нравится Ответить
Аватар
solnichko2009

@olyababe1 тогда нет смысла жить на этой планете! Ваша врач уже построила корабль на другую планету? Классно опустить ручки и нести чушь про ужасный климат, жужжать в уши неопытным мамочкам про диету, не утруждаясь избавить ребёнка хотя бы от лишней одежды. Я уже молчу про анализ всего, что соприкасается с кожей малыша. Не поверите, но моему мужу и дочери анализ невероятно помог - в "жутком" климате современности у них исчезли многолетние симптомы атопического дерматита😱 кстати, приятно познакомиться - я учитель географии и биологии. Экологию изучала все 5 лет в универе и продолжаю изучать. Да, климат и экологическая ситуация меняются, но не настолько, чтобы паниковать. Стоит лишь жить подальше от территорий с повышенным загрязнением окружающей среды и следить за мониторингом вредных выбросов своего населённого пункта

4.2 года Нравится Ответить
Аватар
sweet_lanamama

С первой дочкой, кстати, эту диету соблюдала до 6 мес, но ее высыпало ужасно😐

4.2 года Нравится Ответить
Аватар
kolesnichenko_oly

Интересно на что??

4.2 года Нравится Ответить
Аватар
sweet_lanamama

@olyababe1, не знаю🤷🏻‍♀️ ее и сейчас частенько высыпает, но сейчас замечаю, что если сладкого переест. Стараюсь ограничивать. А тогда так и не выяснили причину.

4.2 года Нравится Ответить
Аватар
kolesnichenko_oly

@sweet_lanamama, да это трудно

4.2 года Нравится Ответить
Аватар
mama_llena

У меня дочка аллергик. Папа её тоже аллергик, но гораздо меньше симптомы проявлялись. Жёсткая диета была на гв. И точно не стоит есть на гв пищевой мусор: чипсы, кондитерку с плохим составом, сосиски с плохим составом

4.2 года Нравится Ответить
Аватар
kolesnichenko_oly

Согласна ❤️❤️

4.2 года Нравится Ответить
Аватар
sweet_lanamama

Муж из роддома когда привёз накрыл стол на котором были бутеры с семгой, красной икрой, балык, курочка запечённая, салат какой-то майонезный😂 я всего по чуть-чуть поела, на ГВ аппетит ого-го какой был, и ничего, дочь не сыпало никогда)

4.2 года Нравится Ответить
Аватар
kolesnichenko_oly

@sweet_lanamama, у меня 18😢

4.2 года Нравится Ответить
Аватар
sweet_lanamama

@olyababe1, знаю девочек, которые больше 20 набирали и быстро в форму возвращались, а кто-то и 10 скинуть не может. Главное желание)) если сильно захотите-то сбросите и ещё стройнее, чем до Б станете🤩

4.2 года Нравится Ответить
Аватар
kolesnichenko_oly

@sweet_lanamama, надеюсь🤪

4.2 года Нравится Ответить
Аватар
libellule

Вы лучше послушайте консультантов по гв)
Ела все с рождения, но по немногу в разумных количествах. Единственное с чей аккуратней всего как раз таки молочка
А колики с питанием мамы не связаны, это уже давно доказанный факт

4.2 года Нравится Ответить
Аватар
libellule

@olyababe1, так аллергия с питанием мамы тоже не связана, только если у самой мамы нет аллергии на какой то продукт. А аллергию часто путают с акне новорождённых(цветением)

4.2 года Нравится Ответить
Аватар
kolesnichenko_oly

@libellule, у меня есть😢про акне она тоже говорила но любые высыпания лучше показывать воачу

4.2 года Нравится Ответить
Аватар
libellule

@olyababe1, понимаете, тут ещё смотря какой врач попадётся)) у нас например клуша такая, что если бы я следовала ее рекомендациям и предположениям, ребёнка бы уже угробила, а гв бы закончилось в месяц

4.2 года Нравится Ответить
Аватар
lizochka210

Короче понятно, ничего нельзя как обычно. Ела все и не парилась, никаких проблем не было.

4.2 года Нравится Ответить
Аватар
kolesnichenko_oly

Наоборот все можно! Аккуратно только с продуктами которые могут вызвать аллергию

4.2 года Нравится Ответить
Аватар
karpanna

Зачем так загоняться 🤯🤯🤯, диета кормящей мамы только в России есть, за границей такого понятия вообще не существует.

4.2 года Нравится Ответить
Аватар
moiseeva.katerina

@olyababe1, кстати, по поводу молока. Недавно читала, если нужно будет, найду. Что раньше молоко давали в раннем возрасте, не было аллергии на БкМ, а сейчас ограничивают до года-1,5 лет из-за плохой усвояемости и аллергичности. Мне кажется, что просто толерантность ушла с поколениями))

4.2 года Нравится Ответить
Аватар
kolesnichenko_oly

@moiseeva.katerina, есть типо не только аллергия а есть еще неусыаимость ага! Но я пью и ем каши на молоке и все норм! Хотя у меня много на что аллергия но на него нет🤷🏽‍♀️

4.2 года Нравится Ответить
Аватар
natali_hd

@olyababe1, я думаю,что раньше неусваиваемость (лактазная недостаточность) просто не умели диагностировать , об этом мало говорили. Так как в случае чего, ребёнка просто переводили на жидкую кашу . Мой дядя был на каше, как они смогли диагностировать ,что это именно лн, я не знаю,но молочка действительно у него не усваивается .
У обоих моих детей врожденная лн, со старшим мы промучились до 4 мес.Мне ж никто не сказал,что такое бывает. Все говорили и врач в том числе,что терпи,это газики/колики, несформированность жкт, все скоро пройдёт . А я уже,как зомби ходила . Ребёнок орет, кормления растягиваются из-за того,что он не может поесть и орет, сам в туалет сходить не может ,только с трубочкой , кал вообще из воды и белых комочков .. Я так устала тогда . В итоге уже нашла грамотного диетолога детского и мы перешли на специальную лечебную смесь . Нужно было восстанавливать флору кишечника , так как при лн стул с повышенной кислотностью .
У младшего сейчас тоже самое, только у него это начало уже проявляться через неделю после кормления, попу до кожи разъедало. Сейчас тоже на смеси гидролизе белка и немного даю грудь, чтоб хоть чуть чуть получал лактОзу.

А неусваиваемость ,это потому что кишечник не вырабатывает лактАзу,которая нужна для расщепления лактОзы,которая в нашем молоке есть . При расщеплении она распадается на глюкозу и галактозу,вот эта самая галактоза непосредственно отвечает за построение центральной нервной системы и сетчатки глаза. Поэтому,она необходима ребёнку,поэтому я ещё помучаюсь и немного покормлю грудью вместе со смесью, а потом уйдём полностью на смесь. Но это жесть,когда ребёнок орет сутками, а ты не знаешь ,чем помочь и в чем дело вообще. А ещё ужасней,когда твой врач не знает

4.2 года Нравится Ответить
Аватар
solnichko2009

Спасибо за то, что вы потрудились над постом🌺 однако врачи вам дали советы из эпохи СССР, когда молодую маму надо было быстрее спихнуть обратно на завод. Ведь народ не ждёт, надо приносить ему пользу. Поэтому в ход шло всё: запугивания (приучишь к рукам, потом всю жизнь будешь мучиться!), чушь (после 1 года в грудном молоке только вода!), введение адского количества прикорма чуть ли не с рождения (всё равно твоё молоко скоро исчезнет), и, конечно же, диета для кормящих. В трезвом уме и здравой памяти мало кто подобную диету выдержит. А если и выдержит, то съедет с катушек. Тут убиваем 2 зайцев: измотанная диетой мать пулей летит на работу, а ребёнок абсолютно не привязан к маме (он уже давно измучен депрессией матери и неприучением к рукам)

4.2 года Нравится Ответить
Аватар
kolesnichenko_oly

Нет она нарборот нам сказала есть все но с осторожностью! Пробовать продукты риска с осоторожностью.Сейчас большие риски аллергии, тем более что я аллергик! Ну а что есть сладкое, жирное и даренное воедно это не диета а правильное питание! На на нем давно уже! Чувствую себя прекрасно!
Грудью она кормить рекомендует до года точно. Потом по желанию.
Советы не из ссср... врач молодая..человек постоянно обучается, ходит на конгрессы и работает в роддоме врачем неонатологом который выявляет и проверяет детишек при рождении! Она уже собаку съела на этом!

4.2 года Нравится Ответить
Аватар
solnichko2009

@olyababe1 в вашем посту куча рекомендаций по питанию. Эти рекомендации чуть переработаны, но остались почти в неизменном виде. Мне тоже давали такие брошюрки, как и моей маме в своё время. У меня есть аллергия на пару продуктов, у мужа - на несколько продуктов. К счастью, у детей абсолютно ни на что нет аллергии. Считаю, что это и моя заслуга. Проблемы с кожей есть у мужа и дочери. Но благодаря грамотному подбору средств по уходу и купанию, порошков, кондиционеров для белья, типа ткани, балансу климата в квартире я добилась купирования данных проблем

4.2 года Нравится Ответить
Аватар
valerushki

А у тебя нет на февраль расписания лекций? Тоже хочу начать ходить, а на прием пока не скоро, чтоб сотографировать расписание 😁

4.2 года Нравится Ответить
Аватар
kolesnichenko_oly

Вчера не было еще! Если буду сфоткаю! И ты тоже сфоткай если раньше меня пойдешь

4.2 года Нравится Ответить