Кто-то сталкивался с суставной болью после родов (кс)? Сначала думала, что это от непривычки малыша носить. Он у меня…

Нужен кальций и магний.

На диете?

@ledovizek у нас сейчас ГВ. По моему питанию у меня скорее ПП чем строгая диета.

@innalubaya, то есть вы едите сыры, кисломолочку, кунжут, орехи?

@ledovizek да кунжутное масло в салат и орехи настольное лакомство ещё с беременности 😐

Может витаминов не хватает

@ledovizek думаю может это какой-то переизбыток солей в организме. Знаю диета на рисе, но опасаюсь пока эксперементировать. Хотя по идее безсолевое питание должно быть только в пользу нам двоим с малышом

Ой, долго болели. Кисть правой руки дольше всего, вот только недавно перестала болеть, а прошло на минуточку 8 мес! Ничего специально не делала, как-то не до себя любимой было, так и прошло постепенно

@karina_mama_maksa_05 может. Я ещё грешу на последствия эпидуралки на КС. Но мне кажеться вероятнее недостаток витаминов.

@innalubaya, соль необходима, но в умеренном количестве.

Кунжутное масло и кунжут не одно и тоже. В нем нет столько кальция.

@olivera4 значит я не одна такая. Значит жду когда пройдёт

@innalubaya а у какого вы врача были, что вам так сказали, даже не захотели разобраться с чем это связано? Может нужно какие-нибудь анализы сдать, какие покажут чего не хватает в организме?.... Может быть и последствия, у каждого по своему организм реагирует на это...у знакомой после тоже начались проблемы то с одним, то с другим

@ledovizek ок поняла в списках покупок+кунжут. Спасибо за совет

Сходите к ревматологу, он анализы назначит, чтобы артриты исключить.

@karina_mama_maksa_05 терапевт, гиниколог и заочно у нервапатологов консультировалась

@innalubaya для кальция я пила пищевой мел, у меня ногти, волосы политело все страшно...были реально лысые пятна на голове, я думала уже все...

У меня и у подруг такое было. Особенно колени и голеностопы болели. Утром еле с кровати сползала. Ходила на деревянных ногах. Потом само прошло

@karina_mama_maksa_05 ой капец! Удалось восстановить? про мел взяла себе на заметку

@innalubaya, но кунжут перемолоть нужно. Почитайте 😉

@innalubaya да, отрасли уже...больше полу года с хвостиком ходила только, по мимо мела тоже ещё витамины пила и маски разные делала

Прям все меня описали) началось с голеностопов, помогла мазь живокоста, а вот запястье.... Завезли меня в травматологию, сделали снимок и наложили гисп на 10 дней, который я успешно сняла через три и мучаюсь дальше...

Нужно добавить в рацион желатин. Я когда крутило тазобедренный после родов просто по утрам пила его. Из пакета который.

@emma261088 гипс 😲(шок) а чем аргументировали? Растяжение? Или просто покой нужен?

@prizmathirteen я пока делаю себе желе из компота уже дня 3 . Ну пока не эффективно. А что значит пить? Есть пропорция?

@innalubaya он же не за 5 минут накапливается.

Заливала с вечера пакет желатина водой. Утром добавляла воды и сахара и пила.

Желатин который именно животного происхождения. В том же атб пакеты желтые.

@innalubaya воспаление, нужен покой, обездвижеть надо было.

Все болело еще 2 мес, потом прошло. А кисть очень болела долго и сейчас болит, оказалось болезнь де Кервена, воспаление сухожилий от нагрузки, ношу бандаж так намного легче, иногда снимаю) врач сказал перестану носить ребенка все пройдет.

@nas_sh а с банжажом удобно брать ребёнка?

У меня очень болели ноги. Растирали мазью дип-релиф, она с ибупрофеном. Иногда пила парацетамол. Постепенно прошло.

Ещё кратковременно пила ортофен. На сайте лактации он в зелёном списке.

Обратитесь обязательно к хорошему ревматологу , я сама мучаюсь всю жизнь с костями и много раз видела как девочки после родов приезжали на обследование по таким болями как у вас. Лучше обратитесь к врачу.

@innalubaya да, носить, играть не мешает, снимаю одевать и купать. Ну и когда домашную работу работаю. Стараюсь не снимать, без него очень больно.

Я из-за этого сдавала все ревма пробы! Болит всё до сих пор очень сильно... Мне тоже сказали, пока есть молоко - будет боль

У меня такое было месяцев до 4, потом прошло. Началось еще на последнем месяце беременности

@wanidy пройдет как перестану кормить?

Я думала что это из-за анастезии, а реки (кисти) болят так как бывает руками стираю и выжимаю

Но правое колено до сих пор как немое не приятное ощущение