Не соглашусь...очень помогает моей дочке..на аптечные аллергия у нас и не одна и на диете..всё с айхерб..моё спасение

@lera_mama спасибо.

Насчёт омеги не соглашусь: я видела как перестали волосы сыпаться на ней, как только закончилась, через месяц снова начали😓

Натуральные витамины продаются на iherb и нутрилайт тоже (в амвей)@kholodkova8, @yulya1986, простите что не в свой диалог влезла

Смотря какие витамины.те что в аптеке согласна.

Насчёт еды..почитайте лучше сколько свойств теряют фрукты при транспортировке и сколько ж нужно есть в сутки чтобы полностью нормы восполнить.

Вобщем я за хорошие витамины,а не те что за 300 р нам продают

Можно сдать анализ крови на биохимию,и терапевт назначит именно те витамины, которых нахватает организму

@manyavkaa ну,так и не ответили на вопрос.Какие витамины вы считаете натуральными и где их можно купить по вашему?

Нет всяких красителей и добавок. Плюс еще и цена. Витамины за 100 руб. Что в них может содержаться? В моем детсве нам родители давали рыбий жир. Сейчас про него все забыли и химически выведен витамин Д лучше, чем натуральный Омега. Все проблемы со здоровьем. Это не правильная работа организма и то что наш организм не получает в комплексе нужных витаминов и строительного белка. Плюс вода. В России все скептически относятся к Бадам. И ни один доктор ни когда вам не посоветует пить витамины.

@yulya1986 Это точно👍А еще бесет то,что некоторые из себя строят,что мандец.Едят только все правильное,воздухом дышат наичестейшим.Всееее сейчас гмо,что только не возьми.

@manyavkaa Мне тоже интересно,что для вас натуральные витамины???

А я считаю бредом такие «умные » программы.Им просто ,я считаю надо что-то говорить.Что-то такое непривычное нам,зрителям,разоблачающее наши представления,знания,ломающее стереотипы...А по факту-кто хорошо,правильно питается?Разнообразно?А продукты питания какие у нас?Хорошие,натуральные???И почему же тогда многим витаминные комплексы дают реально видимые эффекты от применения?Ну,например,улучшение общего самочувствия,состояния кожи,волос,ногтей и т.д.Вот поэтому я и не смотрю такие передачи.)

@manyavkaa а какие это натуральные витамины???Где их купить?

Я давно бросила пить витамины и ребенку принципиально пока не покупаю, тот же витамин С можно найти в овощах, фруктах и травяных чаях с шиповником. А эти витамины синтетика... Про дорогие и зарубежные ничего не могу сказать,может не права

У меня тоже были ночные судороги, они у меня ушли когда я начала пить омегу 3. Витамины мы не получим столько сколько нужно с прлдуктами питания и это уже давно всем известно. Какие сейчас продукты, одна химия. Практически все аптечные витамины синтетические, поэтому они усваиваются в нашем организме 1%. Я даю ребенку и вся семья пьет. Натуральные витамины. У дочки раньше между пальчиков шелушение и покраснение было. Каких врачей только не прошла. Ни кто ответить не мог. Начали пить омегу и все прошло.

Так да не так. Просто прежде чем начинать бездумно пить витамины , нужно сдать анализ на витамины и микроэлементы . У меня вот недостаток магния, я пью его практически нон стопом, иначе начинаются ночные судороги в ногах.

Забыла добавить его фразу, которая мне понравилась больше всего - сила витамин в вашей вере в них!

Я тоже думаю нет смысла спорить о том, что с хорошим рационом мы все эти витамины получим. Но с другой стороны я пила и детям покупала. Себе для волос т.к.хочу быстрее до попы отрастить😂 дети болеют часто, один раз брала им вот месяц назад пропили. Хотя фрукты/овощи каждый день почти едят, злаки тоже, молочку, мясо. Единственное с рыбой беда😕 не хотят

Ну вообщет то вы правы с посылрнм поста, только вот хватает витаминов только тем, кто правильно и разнообразно питается (фрукты, овощи, рыба, морепродукты, мясо разных видов, курица и это всё стабильно раз в неделю).... Мало кто может это себе позволить тем более зимой...

Комаровский говорил кушайте фрукты и овощи вот вам витамины.